El dolor repentino de un espasmo muscular.

Espasmos musculares.

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La fibromialgia, un síndrome de diagnóstico muy difícil, tiene muchos síntomas asociados diferentes, que incluyen sensibilidad muscular en puntos específicos del cuerpo, fatiga, problemas de sueño y anomalías metabólicas. Dado que muchos de estos síntomas también aparecen en otros síndromes y enfermedades, a menudo es difícil diagnosticar correctamente la fibromialgia, y los pacientes pueden sufrir años de dolor no diagnosticado y molestias como resultado. Afortunadamente, debido a una gran cantidad de investigaciones y pruebas concretas, la fibromialgia se está diagnosticando y tratando con más éxito que nunca.

El dolor repentino de un espasmo muscular.

Una parte importante de los síntomas de la fibromialgia son los espasmos musculares, los calambres dolorosos en los músculos, que pueden ocurrir en cualquier momento. Como regla general, suelen aparecer en la espalda, glúteos y piernas, aunque no se pueden descartar otras partes del cuerpo. Se han presentado varias teorías sobre las razones de este fenómeno y su asociación con la fibromialgia. Una teoría sugiere que, debido a la reducción del flujo sanguíneo, los músculos se ven privados de oxígeno, lo que causa calambres, mientras que otro ofrece la opinión de que pueden deberse a una reacción refleja. Otro más observa la conexión del vínculo genético con las lágrimas en el tejido muscular, algo a lo que los pacientes con fibromialgia muestran una susceptibilidad.

Dolores de cabeza, náuseas y un dolor real en el cuello.

Cuando los músculos del cuello sufren un espasmo, a su vez, a menudo causan un dolor de cabeza en un lado de la cabeza. Los nervios afectados por este espasmo afectan los nervios asociados con el estómago y, en última instancia, causan una sensación de náusea. Estos dolores de cabeza no suelen ser migrañas, ya que implican un lado de la cabeza en lugar de ambos lados. Como saben quienes tienen fibromialgia, uno de los aspectos más comunes del trastorno es el dolor de cabeza, acompañado de dolor en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.

Prevención y Tratamiento

Hay varias formas de tratar los espasmos y su dolor asociado que, cuando se usan como tratamientos preventivos, pueden ayudar a reducir su aparición. Los ejercicios suaves de estiramiento, que puede hacer en casa, ayudan a mantener los músculos flexibles y aumentan el flujo de sangre que promueve la curación. Si necesita ayuda para crear un programa, su médico o fisioterapeuta puede brindarle orientación e instrucción.

El dolor muscular se puede aliviar con un masaje regular y compresiones calientes. Mantener los músculos calientes es otra buena idea, especialmente porque el frío puede ser una fuente de cólicos y puede causar espasmos musculares. Vestirse en capas proporciona calor cuando es necesario, así como la capacidad de eliminar capas si hace demasiado calor.

Reemplazo de MSM, una ayuda natural.

Se ha demostrado que el metil sulfonil metano (MSM) es una ayuda muy efectiva para reducir los espasmos musculares. El MSM ocurre naturalmente en la mayoría de las plantas y se encuentra dentro de nuestro cuerpo en alta concentración en la piel, articulaciones, uñas y cabello. A medida que envejecemos, los suministros y la disponibilidad de esta propiedad natural disminuyen. El MSM tiene importantes propiedades antiinflamatorias que incluyen una calidad analgésica que reduce los impulsos de dolor. También aumenta el suministro de sangre y reduce los espasmos musculares. MSM se puede aplicar tópicamente o a largo plazo como un suplemento.

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