Fibromyalgie: 13 typische Symptome sind entscheidend

Fibromyalgie kann mit einer Blutuntersuchung und Röntgenaufnahme nicht nachgewiesen werden. Die Symptome sind entscheidend. Finden Sie heraus, welche wichtig sind!

Chronische Schmerzen in verschiedenen Bereichen, aber der Arzt kann keine Ursache finden? Diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, müssen oft eine Übungs-Odyssee überleben, bis mit etwas Glück und manchmal Jahre später die richtige Diagnose gestellt wird. Es ist wichtig, auf die Symptome der Fibromyalgie zu achten   , da Blutuntersuchungen und dergleichen leider wenig aussagen.

Fibromyalgie: Beobachtung der Symptome

Das Problem beim Fibromyalgie-Syndrom (kurz FMS) besteht darin, dass gängige diagnostische Methoden wie Röntgen, MRT und Labortests nur ausschließen können, dass es sich um rheumatoide Arthritis oder Osteoarthritis handelt. Keiner dieser Tests liefert Hinweise auf chronische Fasermuskelschmerzen, ein anderer Name für Fibromyalgie. Die einzigen Hinweise sind dann die Symptome. Und sie können sehr unterschiedlich ausfallen.

Die Symptome einer Fibromyalgie reichen von Schmerzen bis zu einer depressiven Stimmung

Die 13 Hauptzeichen des Syndroms sind:

  1. Chronische Schmerzen, normalerweise monatelang und in verschiedenen Körperteilen. Besonders betroffen sind Rücken, Nacken, Brust und Gelenke von Armen, Händen, Beinen und Füßen. Der Schmerz wird normalerweise als stumpf und brennend empfunden. 
  2. Nicht nur die Gelenke tun weh, sondern auch die Muskeln. Es gibt Spannungen und Schmerzen, die sich ähnlich anfühlen wie starke Muskelkater.
  3. Erhöhte Druckempfindlichkeit in bestimmten Körperteilen, die 18 sogenannten Tender Points. Dies sind spezielle Diagnosepunkte, die häufig dort auftreten, wo Sehnen an Muskeln anhaften. Wenn die Empfindlichkeit gegenüber Empfindlichkeit in mindestens elf dieser Punkte erhöht ist, begründet dies den Verdacht auf Fibromyalgie.
  4. Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und ständige Müdigkeit
  5. Schlafstörungen
  6. Kopfschmerzen
  7. Morgensteifheit der Gelenke
  8. Kreislaufprobleme
  9. Reizdarmsyndrom (Bauchschmerzen, Darmkrämpfe, abwechselnder Durchfall und Verstopfung)
  10. Reizblase (Druck auf die Blase, häufiges Wasserlassen)
  11. trockene, empfindliche Haut, trockene Schleimhäute
  12. Überempfindlichkeit gegen Kälte, Licht, Lärm
  13. psychische Probleme wie Ängste, Unruhe oder depressive Stimmungen

Störungen der Schmerzverarbeitung als mögliche Ursache für Fibromyalgie

Die Forschung hat noch nicht herausgefunden, warum Muskeln und Gelenke schmerzen und warum es eine allgemeine Überempfindlichkeit gibt. Es wird angenommen, dass die Verarbeitung von Schmerzen im Gehirn zu stark reagiert. Stimuli, die normalerweise kaum schmerzhaft sind, führen bei Patienten mit Fibromyalgie zu deutlichen Schmerzen.

Unter anderem werden hormonelle Veränderungen vermutet. Beispielsweise konnte bei Fibromyalgie-Patienten anhand von Studien festgestellt werden, dass Botenstoffe nicht im Gleichgewicht sind.

Viele Menschen, die nicht betroffen sind, denken – auch weil die Krankheit so wenig erforscht und verstanden ist -, dass sich die Patienten nur die Symptome von Schmerz und Fibromyalgie vorstellen. Es ist jedoch tatsächlich Schmerz gefühlt.

Die Behandlung von Fibromyalgie: Diese Therapiemodule sind da

Fibromyalgie ist heute noch nicht heilbar. Wenn die Behandlung jedoch früh beginnt, verschwindet der Schmerz bei jedem zweiten Patienten dauerhaft. Insbesondere Bewegung kann vielen helfen, da viele Patienten unter hoher Muskelspannung leiden, was wiederum zu größeren Schmerzen führt, da bestimmte schmerzhafte Bewegungen vermieden werden. Bewegung bewirkt aber auch eine Entspannung der Muskeln.

Die Behandlung von Fibromyalgie umfasst folgende Maßnahmen:

  • Ausdauertraining  : flotte Spaziergänge, Nordic Walking oder Radfahren, dreimal pro Woche für mindestens 30 Minuten
  • Funktionstraining  : Gymnastik oder Wassergymnastik zur gezielten Stärkung von Gelenken und Muskeln
  • Entspannungstraining
  • Verhaltenstherapie  , um zu lernen, wie man besser mit den Schmerzen umgeht
  • Arzneimittel  : vorübergehende Antidepressiva; Schmerzmittel sind besser nicht, wie der Deutsche Interdisziplinäre Verband für Schmerztherapie (DIVS) in seinen aktuellen Leitlinien zur Behandlung von Fibromyalgie hervorhebt.
  • Vegetarische Ernährung bei Fibromyalgie  : Patienten berichten, dass die Vermeidung von Fleisch und Wurst ihre Symptome lindert.

Warum Schmerzmittel nicht helfen

Obwohl Fibromyalgie-Patienten hauptsächlich unter Schmerzen leiden, wird die Verwendung klassischer Schmerzmittel nicht empfohlen – auch weil sie nicht richtig wirken können und im schlimmsten Fall süchtig machen können. Denn die Ursache von FMS sind keine Entzündungsreaktionen, auf die Schmerzmittel wie Ibuprofen zugeschnitten sind. Bei Schmerzmitteln mit Opioiden ist Vorsicht geboten, da sie schnell süchtig machen können. Einen weiteren Überblick bietet der Leitfaden zur Fibromyalgie bei Patienten der Deutschen Schmerzgesellschaft.

In Deutschland sind rund  drei bis vier Prozent der Bevölkerung von Fibromyalgie betroffen  , die meisten davon sind Frauen. Die Anzahl der nicht gemeldeten Fälle ist jedoch wahrscheinlich viel höher, da die Diagnose ausschließlich auf den Symptomen basiert und es bisher keinen zuverlässigen Test für die Schmerzstörung gibt.

Nicht lange als Krankheit akzeptiert

Es werden immer mehr Versuche unternommen, die Krankheit ins Rampenlicht zu rücken. Lady Gaga setzt sich auch dafür ein, dass endlich mehr Verständnis angewendet wird. Die Künstlerin leidet selbst an Fibromyalgie – und hat kürzlich mit Vogue darüber gesprochen:

Das Problem bestand lange Zeit darin, dass „Weichteilrheuma“, wie Fibromyalgie seit langem bekannt ist, lange Zeit nicht als Krankheit erkannt wurde, da die Diagnose ebenso schwierig war. Betroffene wurden als „Simulatoren“ bezeichnet, die die Psyche noch mehr trafen. Ein ähnliches Verhalten war und ist bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Burnout-Syndrom. Aber jetzt gibt es Studien und viele verlässliche Daten – Fibromyalgie wird als Krankheit mit sehr hohem Leid akzeptiert.

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