Ich bin müde von Fibromyalgie “Schmerz tötet mich”

Schmerz hat beim Menschen eine wichtige Funktion. Aber was ist, wenn es chronisch wird?

Ich leide an chronischen Rücken- und Beinschmerzen. Es gibt keine klare Ursache. Ich nehme Schmerzmittel und Physiotherapie, aber mein Zustand schlägt mich langsam nieder. „

Der Schmerz bleibt ohne ersichtlichen Grund bestehen, er bedeutet normalerweise großes Leid für die Betroffenen. Für körperlichen Stress kommt Hoffnungslosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Wir ziehen uns zurück, die wiederkehrenden Schmerzkrisen erfassen den Geist und die Psyche. Darüber hinaus nimmt die berufliche Leistung ab.

Es ist ein Teufelskreis: Je mehr Sie das „normale“ Leben loslassen, desto mehr Aufmerksamkeit erfordert der Schmerz. Er wird der dominierende Gegner. Es gibt das Tempo für den Alltag vor und entscheidet, was machbar ist und was nicht. Sie stecken im Kampf um Kontrolle und Befreiung von Schmerz, Hoffnung und Enttäuschung.

Schmerz ist in der Tat nützlich und notwendig zum Überleben. Es macht uns auf Gefahren und ermutigt uns , unser Verhalten zu korrigieren   s    Es gibt Menschen mit einer angeborenen Anomalie des SCN11A Gens. Du fühlst keinen Schmerz. Infolgedessen verletzen sie sich, ohne es zu merken, und sterben oft vorzeitig.

Schmerz hat eine Funktion

Akuter Schmerz hat daher eine Funktion. Die chronische Form ist anders. Hier produzieren die Nervenzellen weiterhin Funken, obwohl die Verletzung längst verheilt ist.

Die Schmerzforschung hat in den letzten Jahrzehnten neue Erklärungsmodelle entwickelt. Wir haben uns von dem einfachen Bild verabschiedet, dass der Schmerz vom Ort der Hirnverletzung aus durch eine Art Glockendraht geleitet wird. Die Vorstellung, dass chronische Schmerzen psychogen sind, dh Neurosen und innere Konflikte sich auf die eine oder andere Weise in Schmerzen ausdrücken, ist ebenfalls veraltet.

Sogar “grundloser” Schmerz ist real

Heute wissen wir, dass das Erleben von Schmerz ein komplexes und aktives Zusammenspiel von physischen, psychischen und sozialen Faktoren ist. Chronischer Schmerz – dh Schmerz, der dauerhaft ist und nicht mehr durch physische Ursachen erklärt werden kann – verändert das Zentralnervensystem und schafft eine Art „Schmerzgedächtnis“. Nervenzellen interpretieren selbst kleinste Reize als Schmerzimpulse, die sie an das Gehirn übertragen. Dieser Schmerz ist genauso real und schmerzhaft wie der, der mit einer neuen Verletzung einhergeht.

Chronische Schmerzen werden nun als eigenständiges Krankheitsbild erkannt. In der Vergangenheit wurden Patienten mit Schmerzen häufig verletzt; Sie wurden als Simulatoren angesehen und ihr Leiden übertrieben oder anmaßend. „In der Vergangenheit hatten die Betroffenen oft Unrecht. Wir dachten, sie wären Simulatoren. „

Die Erkenntnis, dass Schmerzen unterschiedlich behandelt und durch biologische, psychologische und soziologische Faktoren ausgelöst werden, hat den medizinisch-therapeutischen Ansatz verändert.

Anstelle von Einwegmedikamenten oder Operationen, die oft zu schnell oder für die Psychotherapie durchgeführt werden, haben sich interdisziplinäre Schmerzbehandlungsangebote jetzt bewährt. In einem regionalen Schmerzzentrum können Sie beispielsweise herausfinden, welche Stressfaktoren teilweise verantwortlich sind und welche konkreten Veränderungen im täglichen Verhalten und Denken einen positiven Einfluss haben könnten.

Akzeptiere irgendwie den langweiligen Begleiter

Ziel ist es, den Patienten von der Isolation zu befreien, in der Schmerz Gedanken, Gefühle und das tägliche Leben bestimmt. Es geht darum zu akzeptieren, dass Schmerz ein ständiger Begleiter wird. Dass er noch lange am Tisch sein wird. Aber vielleicht etwas weiter und größer und schwerer auf den Schultern der betroffenen Person.

Eine maßgeschneiderte Kombination aus medikamentöser Therapie, Verhaltenstherapie, Ergotherapie und Schmerzlinderung – wie Entspannungstechniken, Massagen zur Entspannung, aktuelle TENS-Stimulationstherapie – kann die Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen erheblich verbessern.

Unterstützung von anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann ebenfalls hilfreich sein. 

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