Jag är trött på fibromyalgi “Smärta dödar mig”

Smärta har en viktig funktion hos människor. Men tänk om det blir kroniskt?

Jag lider av kronisk rygg- och bensmärta. Det finns ingen tydlig orsak. Jag tar smärtstillande medel och sjukgymnastik, men mitt tillstånd slår mig långsamt. “

smärtan kvarstår utan någon uppenbar anledning, det betyder vanligtvis stort lidande för de drabbade. För fysisk stress kommer hopplöshet och hopplöshet. Vi drar oss tillbaka, de återkommande kriserna av smärta griper sinnet och psyken. Dessutom minskar den professionella prestationen.

Det är en ond cirkel: ju mer du släpper det ”normala” livet, desto mer uppmärksamhet kräver smärtan. Han blir den dominerande motståndaren. Det sätter takten för vardagen och avgör vad som är möjligt och vad som inte är möjligt. Du har fastnat i kampen för kontroll och befrielse från smärta, hopp och besvikelse alternerar.

Smärta är faktiskt användbar, nödvändig för överlevnad. Det varnar oss för faror och uppmuntrar oss att korrigera vårt beteende.   S    Det finns människor med en medfödd anomali av SCN11A-genen. Du känner ingen smärta. Som ett resultat skadar de sig själva utan att inse det och dör ofta för tidigt.

Smärta har en funktion

Akut smärta har därför en funktion. Den kroniska formen är annorlunda. Här fortsätter nervcellerna att producera gnistor, även om skadan länge har läkt.

Smärtforskning har utvecklat nya förklarande modeller under de senaste decennierna. Vi har sagt farväl till den enkla bilden att smärta bedrivs genom någon form av klocktråd från platsen för hjärnskador. Tanken att kronisk smärta är psykogen, det vill säga neuroser och interna konflikter uttrycks på ett eller annat sätt i smärta, är också föråldrad.

Även “grundlös” smärta är verklig

Idag vet vi att upplevelsen av smärta är en komplex och aktiv interaktion av fysiska, psykologiska och sociala faktorer. Kronisk smärta – det vill säga smärta som är permanent och inte längre kan förklaras av fysiska orsaker – förändrar centrala nervsystemet och skapar ett slags ”smärtminne”. Nervceller tolkar även de minsta stimuli som smärtimpulser som de överför till hjärnan. Denna smärta är lika verklig och smärtsam som den som följer med en ny skada.

Kronisk smärta erkänns nu som en oberoende klinisk bild. Tidigare skadades patienter med smärta ofta; de sågs som simulatorer och deras lidande överdrivna eller pretentiösa. ”Tidigare gjorde de drabbade ofta orätt. Vi trodde att de var simulatorer. “

Insikten att smärta behandlas annorlunda och utlöses av biologiska, psykologiska och sociologiska faktorer har förändrat det medicoterapeutiska tillvägagångssättet.

I stället för envägsmedicinering eller kirurgi som ofta utförs för snabbt eller för psykoterapi har tvärvetenskapliga smärtbehandlingar nu visat sig vara värd. I ett regionalt smärtcenter kan du till exempel ta reda på vilka stressfaktorer som delvis är ansvariga och vilka konkreta förändringar i det dagliga beteendet och tänkandet kan ha ett positivt inflytande.

Acceptera på något sätt den tråkiga följeslagaren

Målet är att befria patienten från isolering, där smärta bestämmer tankar, känslor och vardag. Det handlar om att acceptera att smärta blir en permanent följeslagare. Att han kommer att vara vid bordet länge. Men kanske lite längre och större och tyngre på den berörda personens axlar.

En skräddarsydd kombination av läkemedelsbehandling, beteendeterapi, arbetsterapi och smärtlindringsprocedurer – såsom avslappningstekniker, slappna av ordentligt massage, nuvarande TENS-stimuleringsbehandling – kan avsevärt förbättra livskvaliteten trots kronisk smärta.

Stöd från andra drabbade personer i en stödgrupp kan också vara till hjälp. 

Dela detta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!