Le risque de vertiges et de cas de fibromyalgie

Dans la fibromyalgie, les étourdissements, un mauvais équilibre et les chutes sont des plaintes courantes. Pour certaines personnes, elles sont un irritant mineur qui grandit parfois. Dans d’autres, ils peuvent être gravement débilitants et entraîner des blessures régulières.

Tomber, et surtout tomber souvent, est un problème grave. La dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous souffrez constamment est de vous blesser tout le temps. Des cas fréquents ou des problèmes d’équilibre peuvent également faire craindre une chute.

Cette peur, à son tour, peut vous faire peur de rester actif, même dans vos limites. Selon une étude en    rhumatologie clinique,    73% des personnes atteintes de fibromyalgie ont peur de l’activité physique et près de 75% ont des problèmes d’équilibre.

La chute est moins un symptôme que le résultat de symptômes de vertiges et d’un mauvais équilibre. Dans cet état, les cas et les problèmes d’équilibre peuvent également être liés à des changements dans notre façon de procéder.

Alors pourquoi la fibromyalgie implique-t-elle ces problèmes? Et que pouvons-nous faire à leur sujet?

Fibromyalgie et vertiges

Dans la fibromyalgie, les étourdissements se produisent généralement lorsque vous vous levez pour la première fois. Cela ressemble à la sensation de «précipitation de la tête» lorsque vous vous levez trop vite, mais cela peut se produire lorsque vous passez de la position couchée ou assise à la position debout. L’apparition soudaine de vertiges peut vous faire planer sur vos pieds, chanceler ou même vous faire tomber ou vous évanouir.

Les étourdissements et les évanouissements dans cette condition peuvent être liés à un certain sous-groupe, selon une étude de 2017 publiée dans le    European Journal of Pain   . En plus des étourdissements et des évanouissements, ce sous-groupe présentait également les niveaux de douleur les plus élevés ainsi que divers symptômes et conditions de chevauchement, y compris un dysfonctionnement cognitif, une irritation de la vessie, une vulvodynie et un syndrome des jambes sans repos.

La recherche suggère que ce symptôme est dû à un dysfonctionnement du système nerveux autonome (SNA), appelé dysautonomie. Le SNA est impliqué dans de nombreuses fonctions essentielles de votre corps, notamment la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la fréquence respiratoire, la température corporelle, le métabolisme et la digestion.

Les étourdissements résultant de la dysautonomie peuvent être appelés intolérance orthostatique, hypotension à médiation neurale ou syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS). Essentiellement, ces choses signifient que le cœur et le cerveau ne communiquent pas correctement l’un avec l’autre.

Ce qui devrait arriver, c’est que lorsque vous vous levez d’une position couchée ou assise, le SNA augmente votre tension artérielle pour combattre la gravité et garder suffisamment de sang dans votre cerveau. Sans autonomie, cela ne se passe pas comme il se doit. Au lieu de cela, la pression artérielle peut en fait chuter lorsque vous vous levez et le résultat est des étourdissements ou des étourdissements. Dans les POTS, la fréquence cardiaque augmente à mesure que la pression artérielle baisse.

Les étourdissements peuvent être associés à des palpitations, une vision floue, une augmentation du rythme cardiaque, des douleurs thoraciques et un type de trouble appelé syncope vasovagale.

Cependant, tous les étourdissements liés à la fibromyalgie ne fondent pas. Dans une étude de 2008, les chercheurs disent que les étourdissements et les palpitations étaient plus fréquents que les évanouissements. Ils disent également que le POTS était l’un des symptômes de fibromyalgie les plus courants qu’ils ont observés lors des tableaux de gradient, qui mesure votre réponse aux changements de position.

Problèmes d’équilibre et de marche

Ajouter au risque de chutes suggère que les personnes atteintes de fibromyalgie sont différentes des personnes en bonne santé. Une étude de 2009 a montré qu’environ 28% des personnes atteintes de cette maladie ont une démarche anormale (chemin à parcourir).

Dans une étude de 2017 sur la performance fonctionnelle, les chercheurs ont déclaré que la marche et l’équilibre étaient gravement altérés dans cette condition. Les différences comprennent:

  • Durée de combat considérablement plus courte
  • Rythme plus lent
  • Comment le corps flotte pendant que vous marchez

Les chercheurs ont noté que les différences de marche et d’équilibre étaient pires chez les personnes qui avaient plus de douleur, de raideur, de fatigue, d’anxiété et de dépression. Ils ont recommandé que les médecins évaluent la démarche et la posture des patients atteints de fibromyalgie pour trouver le meilleur type de réadaptation et de prévention des chutes pour eux.

Cette étude fait partie d’un corpus croissant de littérature scientifique qui montre des problèmes d’équilibre et de marche dans cette condition pouvant entraîner des chutes. Cependant, il n’est pas hautement prioritaire pour votre médecin d’évaluer et de traiter ces symptômes. S’ils s’inquiètent pour vous, assurez-vous de leur parler lors de la prochaine réunion.

Étourdissements et risque de chute dans la fibromyalgie

Plus vous réussissez à traiter votre fibromyalgie, moins ces symptômes seraient un problème. Mais s’ils ont besoin de plus d’attention ou si vous n’avez pas pu trouver de traitements efficaces contre la fibromyalgie, vous avez plusieurs options.

Pour les étourdissements dus au POTS, à l’hypotension orthostatique ou à l’hypotension à médiation neurale, votre médecin pourra peut-être vous recommander des médicaments qui vous aideront. Ceux-ci peuvent inclure des ISRS / SNRI, des benzodiazépines et des bêta-bloquants. Certains de ces médicaments peuvent aider à soulager d’autres symptômes de la fibromyalgie, car les ISRS et les IRSN sont généralement prescrits pour cette maladie. Votre médecin peut également recommander des changements de style de vie.

Si vous fumez, les recherches suggérées dans la revue Rheumatology    Joint, Bone, Spine   to quit peuvent aider à soulager les évanouissements et plusieurs autres symptômes de la fibromyalgie.

En ce qui concerne l’équilibre et la marche, la physiothérapie est un traitement courant. Vous pouvez également demander à votre médecin si quelque chose comme le yoga, le tai-chi ou le qigong est sans danger pour vous.

Jusqu’à ce que vous trouviez des moyens d’améliorer ces symptômes, il vaut la peine d’être prudent. Des outils comme une canne ou un randonneur peuvent vous aider à rester debout. Les exercices assis peuvent être l’option la plus sûre, et ils sont certainement un meilleur choix que d’être moins actif que vous.

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