Bading i cannabis med CBD-badebomber! Flott for fibromyalgi og forbedring av søvn

Bading i cannabis med CBD-badebomber! Flott for fibromyalgi og forbedring av søvn

Fibromyalgi kan presentere annerledes hos forskjellige mennesker, men de fleste som lider av tilstanden opplever kroniske muskelsmerter, triggerpunkter (ømme punkter) og kronisk tretthet. Mange kan også lide av symptomer som søvnløshet, hodepine, fordøyelsesproblemer og angst. (1)

Siden det ikke er kjent kur mot fibromyalgi, fokuserer helsepersonell på å hjelpe mennesker med å håndtere symptomene sine for å redusere innvirkningen på livskvaliteten. Heldigvis kan et enkelt hjemmemedisin hjelpe til å takle en rekke symptomer på fibromyalgi på en gang, og det er faktisk ganske morsomt å lage: duftende CBD-badebomber.

Kan CBD hjelpe med fibromyalgi?

CBD, eller cannabidiol, er avledet fra hampplanten. I motsetning til THC gir det ikke psykoaktive effekter, men det er sterke bevis for en rekke helsemessige fordeler.

Laura M. Borgelt, Kari Lanette Franson og Abraham M. Nussbaum studerte effekten av medisinsk cannabis og publiserte funnene i 2013.

De bemerket at en av de mest populære medisinske bruksområdene for cannabis er for smertelindring, og at det er vitenskapelige bevis som resulterer i “betydelig forbedring” for en lang rekke smerter og muskelsmerter. Dette er selvfølgelig gode nyheter for mennesker som lider av fibromyalgi. (2)

Foreløpig forskning antyder at fordelene ved CBD kan omfatte: (3)

  • reduserer betennelse
  • behandling av epilepsi
  • lindre angst
  • behandling av kviser
  • treg utviklingen av Alzheimers sykdom
  • hjelper til med å forhindre kreft
  • reduserer nikotintrang

Hvordan kjøpe CBD-olje av høy kvalitet

Hamp av industriell kvalitet har THC-nivåer på 0,3% eller mindre og er ikke et regulert stoff i USA. Produkter med THC-nivåer over denne terskelen er imidlertid bare tillatt i stater der rekreasjons marihuana er lovlig og stater der medisinsk THC og CBD er lovlige. Fra oktober 2018 er cannabisbruk lovlig over hele Canada.NameEmail

Vi anbefaler på det sterkeste å gjøre noen undersøkelser før du kjøper et CBD-produkt. Consumer Reports anbefaler råd om innkjøp av CBD-olje innenfra, der produktene er nøye regulert og standardisert. (4) Du bør også sjekke analysesertifikatet (COA), som viser CBD- og THC-innhold samt testresultater for forurensninger. Hvis COA nevner å oppfylle ISO 17025-standarder, desto bedre! Vær oppmerksom på at selskaper som selger “hampolje” i stedet for “CBD-olje” generelt inneholder lavere mengder cannabidiol, og ikke vil være like effektive.

DIY CBD Bath Bomb

ingredienser:

  • 100 mg CBD fra CBD olje *
  • 1 ss kokosnøttolje
  • 1 kopp natron
  • 1/2 kopp sitronsyre
  • 1/2 cup Epsom salt
  • 1/2 kopp maisstivelse
  • 1 ts vann
  • Valgfritt:  naturlig konditorfarge
  • Valgfritt:  10-20 dråper lavendel essensiell olje eller en annen duft etter eget valg

* Merk: Avhengig av styrken til CBD-oljen, vil du ha volumet (dråper eller ml) olje som trengs for denne oppskriften, variere. For eksempel vil en olje som inneholder 1 mg CBD per dråpe kreve 100 dråper. Har du problemer med å beregne? Prøv denne CBD oljekalkulatoren. 
Generelt sett bør denne oppskriften være nok til å lage en badebombe, men denne kan variere avhengig av størrelsen på formene som brukes.

Veibeskrivelse

1. Visp natron, sitronsyre, Epsom-salt og maisstivelse i en stor bolle.

2. Bland all CBD-olje, kokosnøttolje, vann, essensielle oljer og konditorfarge i en egen bolle.

3. Tilsett væskene sakte til de tørre ingrediensene, mens du rører konstant.

4. Når du er blandet, form blandingen med din badebomform (pakke tett) og la den tørke i minst 24 timer.

Nyt et varmt, avslappende bad for å berolige kroppen etter en spesielt smertefull eller slitsom dag.

Ansvarsfraskrivelse: Denne informasjonen er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling og er kun til informasjon. Søk alltid råd fra legen din eller en annen kvalifisert helsepersonell med spørsmål om din medisinske tilstand og / eller aktuelle medisiner. Ikke se bort fra profesjonell medisinsk råd, eller forsøk å søke råd eller behandling på grunn av noe du har lest her.

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *