Dores na perna com fibromialgia: possíveis causas

Um fisioterapeuta trabalha na perna de um paciente.
 Suas dores nas pernas são parte da fibromialgia ou algo mais? Imagens do herói / Getty Images

A fibromialgia pode causar dor em qualquer lugar e em qualquer lugar e em qualquer grau. Isso torna realmente difícil identificar  outras  fontes de dor – tendemos a escrevê-las como fibromialgia. Eu fiz isso mais de uma vez, mas felizmente, meu médico sempre pergunta onde eu estou sofrendo e ela foi capaz de aprimorar problemas que eu não sabia que tinha.

Um recente comentário de um leitor realmente me chamou a atenção porque descreveu algo que inicialmente atribui a fibro e mais tarde aprendi que era algo totalmente diferente:

“Quando fico estressado no trabalho ou tendo problemas com os empregados, sinto dores insuportáveis ​​nas duas pernas. Parece uma canela. Este último por vários dias de cada vez. Eu acho difícil andar. Estou quase arrastando meus pés. Quando chego em casa, eu deito no sofá em posição fetal e balanço de dor. ”-Karen

Quando eu descrevi esse tipo de dor para o meu reumatologista, ela cutucou minhas pernas e me disse que eu tinha algo chamado síndrome da banda iliotibial (ITB). É tipicamente uma lesão de corredor (sim, eu sei – eu tentei não rir!), Mas eu tenho que me perguntar se esses tecidos conjuntivos frouxos que nós temos poderiam contribuir para isso. Claro, eu não posso dizer que  é o  que Karen tem, mas é certamente algo para perguntar ao médico. A boa notícia é que alguns exercícios simples de alongamento podem realmente ajudar.

Síndrome de ITB

A banda iliotibial corre para baixo do lado de fora da coxa, do quadril ao joelho. No entanto, quando é agravado e síndrome ITB se desenvolve, pode ferir claro para baixo no arco do seu pé. Quando conversei com o meu médico sobre isso, a dor foi grave e realmente interferindo com o meu sono (o que já era ruim o suficiente, obrigado!) Depois de alguns dias de fazer os alongamentos certos, no entanto, começou a se sentir muito melhor.

Isso pode ajudá-lo a começar com trechos de ITB:

  • Esticar em pé

Além dos alongamentos, tive boa sorte com a capsaicina nas minhas panturrilhas (seja cauteloso – pode queimar) e com alternância de calor e gelo bem no quadril. Posso começar a fazer acupuntura também, por recomendação do meu médico.

Outras possibilidades

Algo mais que poderia causar essa dor shin-splint, e que é comum com a fibromialgia, é a síndrome da dor miofascial. O Triggerpoints.net tem uma ótima ilustração de como os pontos-gatilho no quadril (os x’s) causam dor irradiante (as áreas vermelhas) no lado externo da perna: Dor na perna lateral. (Esse site é  obrigatório  para qualquer pessoa com MPS.)

É possível que a fibromialgia imite a dor de dores nas canelas / síndrome ITB / síndrome de dor miofascial? Certo. Quando se trata de dor, a fibromialgia é um pau-para-todo-o-comércio. Mas vale a pena olhar para outras possibilidades, porque essas outras causas de dor geralmente são muito mais fáceis de tratar. Essa página foi útil?

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