Efeitos da fibromialgia nas pernas. Conexão entre Fibro e dor nas pernas

Dor nas pernas e fibromialgia – a conexão

A marca registrada da fibromialgia é uma agonia sem limites, incluindo o tormento da perna. O tormento da perna e a fibromialgia podem diferir de indivíduo para indivíduo, mas podem apresentar uma aguda agonia, uma dor surda, um tormento profundo ou uma maior sensação latejante.

Associação de tormento de perna e fibromialgia

Tormento de perna identificado com fibromialgia pode criar nos ligamentos, músculos ou tendões que englobam as articulações. Apesar do fato de que a agonia se manifesta nessas regiões, as sensações são intensificadas por problemas no preparo do tormento pelo sistema sensorial, como indicado pela American Fibromyalgia Syndrome Association.

Diferentes manifestações que provocam o tormento da perna, identificadas com a fibromialgia, incluem um distúrbio nas pernas e a morte ou tremores nos pontos mais distantes. A fibromialgia influencia em algum lugar na faixa de 2% a 4% dos adultos dos EUA, uma grande parte deles mulheres.

A fibromialgia não é compreendida, e não existe cura apesar do fato de que suas indicações podem ser supervisionadas utilizando uma variedade de tratamentos convencionais e opcionais, juntamente com mudanças de estilo de vida.

Distúrbio da perna irritável

Uma revisão distribuída no Journal of Clinical Sleep Medicine descobriu que indivíduos com fibromialgia provavelmente criarão ansiosa desordem nas pernas, um problema neurológico descrito por latejar ou outras impressões difíceis de superar que fazem um desejo selvagem de mover as pernas. As sensações geralmente diminuem em torno do entardecer e se dispersam pela manhã. Eles podem acontecer em uma ou ambas as pernas.

Movendo as pernas, os indivíduos com distúrbios ansiosos nas pernas podem descobrir alívio da agonia e outras emoções ofensivas. Em qualquer caso, o repouso também tende a perturbar as sensações das pernas, dificultando o repouso, como indica o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame (NINDS).

Especialistas descobriram que 33% dos membros do estudo com fibromialgia, adicionalmente, tinham transtorno de perna irritável, enquanto apenas 3% das pessoas sem fibromialgia tinham o transtorno.

Exasperates resto denotam outro efeito colateral regular da fibromialgia, e os analistas disseram que muitos indivíduos com fibromialgia podem atribuir a interrupção do distúrbio ansioso das pernas.

A maioria dos medicamentos para transtorno da perna ansiosa é coordenada para aliviar as indicações, conforme indicado pelo NINDS. Mudanças no estilo de vida que podem mitigar o distúrbio ansioso da perna identificado com fibromialgia podem incorporar restrição de consumo de cafeína, tabaco e bebidas alcoólicas. Tomar suplementos, por exemplo, ferro, magnésio e ácido fólico também pode ajudar a diminuir o tormento da perna identificado com fibromialgia e desordem nas pernas.

Exercite-se, abraçando um exemplo normal de descanso, e almofadas de aquecimento também podem ajudar a diminuir o sofrimento.

Neuropatia

Neuropatia provoca tremor ou agonia nos pontos mais distantes, incluindo os pés. Alguns pacientes com fibromialgia podem realmente ter um problema relacionado conhecido como polineuropatia de pouca fibra (SFPN), como indicado por uma revisão exibida em uma reunião da American Neurological Association.

Especialistas descobriram que 46% dos pacientes com fibromialgia tinham SFPN, que é uma espécie de neuropatia periférica que é em parte do tempo tratável.

“Isso dá uma parte da principal prova-alvo de um componente por trás de alguns casos de fibromialgia, e distinguir uma causa fundamental é o movimento inicial para descobrir melhores medicamentos”, diz Anne Louise Oaklander, professora parceira de neurologia na Harvard Medical School e criador do estudo.

O SFPN causa um tormento generalizado, como a fibromialgia, mas tem testes que podem oferecer um achado autoritário, que não é a situação da fibromialgia.

Delicados focos

Indivíduos com fibromialgia regularmente criam delicados focos de agonia, também chamados de focos de gatilho, que são encontrados nas pernas. Cada indivíduo tem 9 conjuntos de focos no corpo que podem causar agonia quando espremidos, conforme indicado pelo WebMD. Na perna, focos delicados podem criar dentro de cada joelho e no quadril, simplesmente atrás do osso ilíaco.

Uma análise razoável da fibromialgia ocorre quando um homem encontra pelo menos onze delicados focos de tormento, a despeito do fato de que esse número é agora e então menor, como indicado pelo WebMD. Tormento de perna identificado com fibromialgia pode acontecer quando os focos de gatilho causam tormento no território.

Tormento da perna e tratamento da fibromialgia

O tratamento do tormento da perna e da fibromialgia geralmente requer uma abordagem completa, com uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida, com o objetivo de diminuir o sofrimento e aumentar a satisfação pessoal.

Medicamentos prescritos para fibromialgia incorporam analgésicos, por exemplo, Tylenol ou drogas calmantes não esteroidais (NSAIDs, por exemplo, Advil. NSAIDs trabalham diminuindo a irritação relacionada à fibromialgia e reduzindo uma dor latejante. Seja como for, uso de longa distância de analgésicos pode provocar reações físicas, por exemplo, manutenção de líquidos, hipertensão e problemas com o estômago, rim ou coração.

Os opiáceos são por vezes endossados, no entanto, não há qualquer confirmação de que os medicamentos aliviam o tormento da perna identificado com fibromialgia, de acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele (NIAMS). Além disso, os opiáceos transmitem perigos críticos de fixação e manuseio incorreto.

Mudanças de estilo de vida são um dos cursos mais ideais para indivíduos com agonia de perna e fibromialgia pode supervisionar o tormento. A supervisão de questões, por exemplo, desordem nas pernas é fundamental para garantir um descanso de qualidade.

As abordagens para energizar o descanso sereno incorporam a construção de um plano geral de descanso, a prática de uma hora jovem durante o dia e a manutenção da cama para cochilar, por assim dizer. Examinar a Internet ou folhear um livro na cama pode manter o cérebro consciente e dificultar o descanso. Fazer uma rotina de desanuviar o tempo de sono também pode ajudá-lo a cochilar. Limpar ou sintonizar músicas descontraídas ajuda o dia a se desfazer da vista e a psique se soltar.

Fazer um ponto para obter exercício suficiente é outro modo essencial de vida variável, potencialmente o mais imperativo para supervisionar o tormento da perna e a fibromialgia, como indicado pelo NIAMS. Lutar contra o tormento e a fraqueza para fazer o coração bombear, sair para passear ou andar de bicicleta pode reforçar o descanso e, além disso, mitigar o tormento.

Como a fibromialgia tem uma parte ardente, comer uma rotina rica em produtos orgânicos, vegetais e grãos integrais pode ajudar a diminuir as indicações. Muitos indivíduos com fibromialgia têm sensibilidades de alimento, independentemente de estarem com glúten, laticínios, ovos ou aditivos, conforme indicado pelo WebMD. Manter um diário de sustento para distinguir quaisquer nutrientes que desencadeiam o tormento da perna pode ajudar a lidar com os efeitos colaterais.

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