Fibromialgia Sintomas de dor no último estágio que causam muitos riscos à saúde

A fibromialgia é uma condição confusa e amplamente mal compreendida, caracterizada por dor e sensibilidade generalizadas, acompanhada de fadiga, distúrbios do sono, problemas de memória e problemas gastrointestinais. Como a gama de possíveis sintomas é tão extensa (e não há um consenso claro sobre como o transtorno pode ser diagnosticado), muitos se sentem perdidos sobre o que são e o que precisa ser feito a respeito. A coisa mais importante a lembrar é que os sintomas da dor da fibromialgia podem não ser compreendidos adequadamente, mas isso é muito real.

Aqui estão os sintomas comuns da fibromialgia e como lidar com eles.

1. dor generalizada

Você sabe como costumava se sentir depois de fazer uma noite no time do colégio? Esta é a melhor maneira de descrever como é viver com os sintomas da dor da fibromialgia. Kim “Você não se sente revigorado quando acorda, mas duro, dolorido, realmente deprimido e com dores.”

Os sintomas da dor na fibromialgia desencadeiam a sensibilização central, o que significa que o seu corpo se torna “super sensível e reage a coisas que normalmente não machucam”, Dr. Kim. Existem analgésicos que seu médico pode prescrever para ajudar, mas Kim recomenda tentar outras opções antes da medicação, tais como: Treinamento aeróbico (caminhada, corrida, ciclismo, natação) e acupuntura são mostrados para aliviar os sintomas da dor da fibromialgia.

2. cansaço

A dor está associada a uma sensação geral de cansaço, diz a própria Dra. Kim depois de uma boa noite de sono. Os médicos não têm certeza se os pacientes estão cansados ​​por causa da dor com a qual estão lidando ou se a fadiga causa a dor porque eles não estão se recuperando adequadamente quando estão dormindo. “É um tipo de pergunta sobre galinha e ovo. Não temos certeza do que vem primeiro ”, diz o Dr. Kim. Ele recomenda práticas de acupuntura e mindfulness para ajudar as pessoas com sintomas de dor de fibromialgia a dormir melhor e melhorar sua fadiga.

3. Enxaqueca

Dores de cabeça e enxaquecas graves são outros sintomas da fibromialgia. Também não está claro qual é a causa direta disso, mas eles poderiam ser outro aspecto da dor crônica global. Medicamentos de venda livre podem ajudar e também tratar a dor através de métodos como exercícios e massagem.

4. Perguntas sobre o sono

Pessoas com sintomas de dor de fibromialgia freqüentemente relatam problemas de sono, como acordar com frequência ou adormecer, Dr. Kim. Os médicos não têm certeza se os distúrbios são causados ​​por dor e desconforto, que acordam as pessoas e dificultam que elas durmam ou algo assim. Mas problemas como esses só agravam a fadiga. Terapias de biofeedback, imagens auto-guiadas, hipnose e meditação são métodos que podem ajudar pessoas com problemas de sono, diz dr. Kim

5. Névoa do Cérebro

Muitas pessoas com sintomas de dor de fibromialgia sofrem de “véu de pensamento” ou “névoa de fibra”, Dr. Kim. Isso pode significar que eles têm problemas de memória ou apenas sentem que não estão pensando tão rápido ou rápido. “Quando você está examinando pacientes que sofrem de sintomas de dor fibromialgia, existem diferenças em sua atividade cerebral de pessoas que não o fazem – em termos de atividade metabólica”, diz o dr. Kim Os médicos ainda não sabem ao certo o que isso significa, mas sabem que há mudanças cerebrais que podem causar problemas.

6. Depressão e ansiedade

Transtornos do humor também estão associados com sintomas de dor fibromialgia e condições de dor crônica em geral. “Os neurotransmissores que afetam a depressão também estão ligados à dor”, diz o dr. Kim Não está claro como eles estão interligados e é possível ter depressão e ansiedade que são separados da fibromialgia e não causados ​​pela fibromialgia, mas podem estar relacionados. As pessoas devem avaliar sua saúde mental com um terapeuta ou outro conselheiro psiquiátrico. Kim “Não podemos nos concentrar apenas no alívio da dor. Queremos ter certeza de que, além da dor, também abordamos questões psicoemocionais ”, diz o Dr. Kim. “A dor de algumas pessoas pode melhorar,

7. síndrome do intestino irritável

Pessoas com sintomas de dor de fibromialgia também podem ter dor de estômago e náusea em uma base regular e muitas vezes precisam ir ao banheiro, Dr. Kim. Pessoas com IBS devem ter seu médico ou gastroenterologista verificado para se certificar de que tudo está funcionando corretamente, e consultar um nutricionista para descobrir quais deficiências nutricionais podem ser motivo de preocupação e quais mudanças na dieta podem ser úteis.

referência: http: //healthtipsblogs.site/2019/03/05/fibromyalgie-schmerzsymptome-im-letzten-stadium-die-viele-gesundheitsrisiken-verursachen/

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