Fibromialgia y hematomas: efectos de una enfermedad invisible

¿La fibromialgia causa hematomas?

Algunos días son mejores que otros para quienes padecen fibromialgia. Los malos días pueden hacerte sentir como si hubieras sido golpeado en negro y azul. El menor contacto, apretón de manos, abrazo o apretón puede ser agonizante, dejándote adolorido, doloroso y evitando el contacto con las personas que más amas. Una víctima de fibromialgia lo definió de esta manera:

“Cada centímetro de mí se siente herido, sensible al tacto. Mi camisa tocando mi brazo se siente como si alguien empujara un moretón. Inicialmente eran solo mis brazos, luego mis hombros, pecho y abdomen se unieron en esta tierna fiesta. Cuando me inclino, me duele la piel al arrugarse contra sí misma “.

A menudo, ese sentimiento magullado es considerablemente más que un sentimiento; son contusiones reales, marcas misteriosas en los brazos, piernas, caderas y varias partes del cuerpo. Experimenté esto por mí mismo ayer.

Durante mi limpieza facial una vez por la noche, fui a secarme la cara y justo debajo de mi ojo izquierdo, tenía un moretón morado desagradable. No me había golpeado la cara ni me había frotado los ojos con una presión innecesaria, al menos no lo suficiente como para causar hematomas, todavía estaba allí para que todos lo vieran.

Moretones y piel tierna

Se evalúa que entre el 70 y el 80 por ciento de las personas con fibromialgia sufren complicaciones cutáneas relacionadas con su enfermedad. Además de los problemas de la piel, estas quejas con frecuencia empeoran los síntomas de la fibromialgia.

Además del dolor adicional, pueden ser poco atractivos y hacer que algunas personas con FM se retiren de los eventos sociales. Parece más fácil quedarse en casa que arreglárselas con la humillación o la vergüenza de intentar aclarar.

Dos problemas comunes de la piel son:

Piel sensible:  como se dijo anteriormente, muchos enfermos de fibromialgia informan que su piel realmente duele cuando se toca. Denominada como alodinia, esta piel sensible puede causar muchas dificultades, desde dolor e hinchazón, hasta moretones y cicatrices. Aunque los médicos, científicos e investigadores aún desconocen los motivos de la piel sensible, se especula que la alodinia puede ser un resultado directo de una disfunción en el sistema nervioso central del cerebro. La fibromialgia impide que el cerebro entienda correctamente las señales de dolor, y esto puede causar que la piel se sienta adolorida o sensible al tacto.

Erupciones :  una erupción cutánea de fibromialgia con frecuencia se desarrolla en el cuerpo como resultado de la piel seca y picazón. Estas erupciones cutáneas se ven como protuberancias elevadas en la piel y, a veces, pueden ser escamosas y ásperas al tacto. Algunas personas han notado que después de frotar estas partes incluso ligeramente, se producen moretones profundos que duran días y ocasionalmente semanas.

¿De dónde vienen estas contusiones inexplicables?

Para un paciente con FM, el dolor es una incidencia común, por lo que ocasionalmente un golpe en la pierna, el trozo de un dedo del pie o el pellizco de un dedo pueden no ser tan notorios como lo haría alguien que no trata el dolor en un día a día. día base. El dolor es una causa de que algo sea incorrecto o que haya ocurrido algo que requiera cuidado. Sin embargo, si el dolor forma parte de la vida cotidiana, es posible que no se observen ciertos percances hasta que aparezca un misterioso hematoma abruptamente.

Algunas de las razones más notables de contusiones, y por qué parecen aparecer de la nada, incluyen:

Torpeza :  debido a la pérdida de movimiento a veces, aquellos que sufren de fibromialgia descubren que son más torpes de lo que han sido en el pasado. El desequilibrio (desequilibrio en el oído interno) puede originar mareos y aturdimiento hasta el punto de temblar y golpear los muebles y las paredes. Esto podría explicar algunos de los moretones que ni siquiera notamos hasta más tarde.

Fibro niebla :  debido al cansancio crónico, falta de sueño, dolor constante, deficiencias vitamínicas, etc., las personas con FM luchan con amnesia, claridad de pensamiento y más. Es probable que se hayan olvidado ciertos accidentes durante el día que podrían haber producido hematomas.

Privación del sueño :  debido a la ausencia de sueño, la reparación muscular no es buena para quienes sufren de fibromialgia y, en consecuencia, los músculos tardan más en restablecerse y regenerarse después de micro heridas o traumatismos, como lo experimentan todas las personas en la vida cotidiana.

Como hacer frente

Si se enfrenta a contusiones fáciles todos los días, hay algunas cosas útiles que puede hacer para disminuir el peligro de traumatismo en la piel y los músculos. Si se enreda en eventos extra vigorosos, use ropa protectora.

Si está arrodillado, coloque almohadillas debajo de las rodillas y las piernas. Si trabaja con los brazos descansando sobre un escritorio o encimera, coloque una tela suave o un pequeño cojín debajo de los brazos. Evade las actividades que conducirán a golpes duros.

Si los moretones se originan con una erupción cutánea o picazón en la piel, pregúntele a su médico sobre cremas o ungüentos para combatir la necesidad de rascarse, evitando así posibles moretones.

Además, los medicamentos orales pueden requerir un ajuste por hematomas severos; pero, nunca deje de tomar medicamentos o suplementos sin antes conversar con su médico. Si los hematomas se vuelven severos, podría haber otra condición subyacente; Informe variaciones notables a su médico.

Por último, trátese con extremo cuidado. Algunas cosas no pueden ser evadidas. No se agote mentalmente por condiciones físicas fuera de su control. Haga las modificaciones que pueda y sea complaciente con usted mismo y con las cosas que no se pueden evadir.

Haga todo lo posible para disfrutar cada día y experimentar momentos agradables en su día, sin importar cuán insignificante sea. Hay vida fuera de los brotes, dolor e irritaciones regulares. Sigue presionando.

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