Fibromyalgi: Arbeid og funksjonshemnin

Mange mennesker med fibromyalgiacontinue å jobbe helt eller deltid. Men den kroniske smerter og tretthet forbundet med fibromyalgi gjør ofte arbeidet veldig vanskelig. Hvis du er ansatt, er det viktig å lære om å håndtere fibromyalgi-symptomer og takle smerte og tretthet. I tillegg, hvis du har prøvd forskjellige jobber og ikke er i stand til å jobbe, kan du vurdere å søke om uførhet. Funksjonshemming kan imidlertid være vanskelig å få på grunn av regler om arbeidsevne.

Kan personer med fibromyalgi jobbe?

Ved å selv styre fibromyalgiapain og kontrollere daglig stress, gjør de fleste med fibromyalgiikaner nesten hva som helst de velger. Med mindre du har fysiske smerter som er direkte arbeidsrelaterte, bør du kunne gjøre enkle endringer på arbeidsplassen din som lar deg fortsette å jobbe.

Hvilken type arbeidsplassendringer kan hjelpe noen med fibromyalgi?

Først må du diskutere din fibromyalgi åpen med sjefen din og kollegene. Snakk om symptomene på smerte, tretthet og stivhet. Forklar hvordan du kan ha gode dager og dårlige dager.

Å forklare fibromyalgi vil gi folk på jobb en bedre ide om hva du føler hver dag. Spør sjefen din om du kan ta hvileperioder på dårlige dager. Eller spør om du kan ta jobb hjem hvis du føler deg utmattet. Spør om du kan komme inn på lørdag hvis du går glipp av en dag med jobb for å gjøre opp den tapte tiden og inntekten. I tillegg kan du spørre om du kan legge en barneseng på kontoret for en kort lur på lunsjtid. Å ta en middagslur hjelper mange mennesker med fibromyalgi og andre kroniske helsetilstander å fungere på jobben.

Finnes det retningslinjer for endring av arbeidsplassen for personer med fibromyalgi?

Personer med fibromyalgi kan bruke følgende lister når de snakker med arbeidsgiveren sin om å gjøre endringer. Listene kommer fra det amerikanske arbeidsdepartementets nettverk for overnatting av jobber. De inneholder anbefalinger for overnattingssteder arbeidsgivere bør være villige til å vurdere for ansatte med fibromyalgi.

For å ta opp konsentrasjonsspørsmål, bør arbeidsgivere vurdere:

  • Gi skriftlige stillingsinstruksjoner når det er mulig
  • Å prioritere jobboppgaver og gi mer struktur
  • Å tillate fleksibel arbeidstid og tillate en egen tempo
  • La periodiske hvileperioder reorientere
  • Gi minnehjelpemidler, for eksempel planleggere eller arrangører
  • Minimere distraksjoner
  • Redusere jobbstress
  • Å redusere distraksjoner i arbeidsmiljøet
  • Gi oppgavelister og skriftlige instruksjoner
  • Påminnelse av ansatte om viktige frister og møter
  • Tillater fri for rådgivning
  • Gi klare forventninger til ansvar og konsekvenser
  • Gi følsomhetsopplæring til kolleger
  • Tillater pauser å bruke teknikker for styring av stress
  • Utvikle strategier for å håndtere arbeidsproblemer før de oppstår
  • Tillat telefonsamtaler i arbeidstiden til leger og andre for støtte
  • Gi informasjon om rådgivning og medarbeiderhjelpsprogrammer

For å håndtere tretthet og svakhet, bør arbeidsgivere vurdere:

  • Redusere eller eliminere fysisk anstrengelse og stress på arbeidsplassen
  • Planlegging periodisk hvile bryter bort fra arbeidsstasjonen
  • Tillater en fleksibel arbeidsplan og fleksibel bruk av permisjonstid
  • Tillater den ansatte å jobbe hjemmefra
  • Implementering av ergonomisk arbeidsstasjonsdesign

For å håndtere migrenehodepine, bør arbeidsgivere vurdere:

  • Tilbyr oppgavebelysning
  • Eliminering av lysstoffrør
  • Leverer luftrenser
  • Tillate fleksibel arbeidstid og arbeid hjemmefra
  • Tillater periodiske hvilepauser

For å løse problemer knyttet til søvnproblemer, bør arbeidsgivere vurdere:

  • Tillater fleksibel arbeidstid og hyppige pauser
  • Tillater den ansatte å jobbe hjemmefra

Kan jeg få funksjonshemming på grunn av fibromyalgi?

Amerikanerne med nedsatt funksjonsevne (ADA) inneholder ikke en liste over medisinske tilstander som utgjør funksjonshemming. I stedet har ADA en generell definisjon av funksjonshemming som hver person må oppfylle. Derfor vil noen mennesker med fibromyalgi ha en funksjonshemming under ADA og andre ikke.

Fordi fibromyalgi er vanskelig å diagnostisere – vanligvis utelukker helsepersonell andre forhold gjennom en fysisk undersøkelse og forskjellige blodprøver – er det viktig at du gjør leksene dine før du søker uførhet.

I henhold til føderale forskrifter, for å kvalifisere for funksjonshemming, må du bevise at du har en alvorlig svekkelse. Du må også bevise at svekkelsen begrenser din fysiske eller mentale evne til å utføre arbeid.

Forordningen om funksjonshemming definerer funksjonshemming som “manglende evne til å utføre noen vesentlig gevinstaktivitet på grunn av ditt medisinske eller mentale problem.” I tillegg, ifølge Social Security Administration, må tilstanden din forstyrre grunnleggende arbeidsrelaterte aktiviteter. Hvis ikke, vil ikke kravet ditt bli vurdert. I stedet vil Social Security oppdage at du ikke er ufør.

Den kombinerte effekten av å ha flere svekkelser tas med i betraktningen. Det kan være viktig for mange mennesker med fibromyalgi. Du må ikke være i stand til å utføre ditt tidligere arbeid eller noen annen betydelig lønnsom aktivitet. Din alder og utdanning blir vurdert, så vel som dine gjenværende evner og arbeidserfaring.

Hvordan søker jeg om funksjonshemming?

For å søke om uføretrygd, ring ditt trygdekontor. Mye av informasjonen kan gis over telefon, per post eller Internett. Du vil bli stilt spesifikke spørsmål om hvordan du har problemer med daglige aktiviteter. Og du må være så spesifikk som du kan, og beskrive begrensningene dine og hvorfor du ikke kan jobbe. Du vil bli bedt om å oppgi navn og adresse på legene dine. Trygdekontoret vil kontakte hver og en for poster.

Hva annet bevis må jeg gi for funksjonshemming?

Å beskrive fibromyalgi-symptomene dine alene vil ikke kvalifisere deg for trygghetshemming. Du må være spesifikk om tegn og fysiske funn relatert til fibromyalgi og smerte, og hvordan det påvirker arbeidsevnen din. Trygdepersonalet vil vurdere alle symptomene dine, inkludert smerter.

All denne informasjonen som vurderes samlet må føre til en konklusjon om at du er ufør før du får innvilget uførhet med ytelser. Hvis mer detaljert informasjon er nødvendig, kan det hende du må undersøkes av en lege godkjent av Social Security Administration.

Hva om jeg ikke er godkjent for funksjonshemming?

Det er vanlig at fibromyalgipasienter ikke er godkjent for funksjonshemming, spesielt med den første søknaden. Hvis du ikke blir godkjent, har du rett til å anke for en dommer som spesialiserer seg i disse sakene. Noen pasienter med fibromyalgi synes det er nødvendig å ha hjelp av en advokat under ankeprosessen. Selv om det kan øke kostnadene dine, er sjansen for at saken din blir godkjent vanligvis bedre hvis du har advokatfullmektig.

Hvilken type dokumentasjon er nødvendig for å få funksjonshemning?

Det er viktig å få detaljert dokumentasjon – rapporter – fra legene dine, inkludert psykologer, når sykdommen startet. Be legene dine sende inn dokumentasjon på alle foreskrevne medisiner, terapier og livsstilsmidler som er nødvendige for å løse fibromyalgi-symptomene dine. Du bør også bli evaluert av en fibromyalgi-spesialist, vanligvis en revmatolog. Denne legen vil gi en detaljert vurdering av din svekkelse sammen med en liste over de mange tester og behandlinger som brukes i din tilstand.

DELE DENNE

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!