Fibromyalgi: arbejde og handicap

Mange mennesker med fibromyalgiacontinue arbejder helt eller deltid. Men den kroniske smerte og træthed, der er forbundet med fibromyalgi, gør ofte arbejdet meget vanskeligt. Hvis du er ansat, er det vigtigt at lære om håndtering af fibromyalgiasymptomer og håndtering af smerte og træthed. Hvis du desuden har prøvet forskellige job og ikke er i stand til at arbejde, kan du overveje at ansøge om handicap. Handicap kan dog være vanskeligt at få på grund af regler om arbejdsevne.

Kan folk med fibromyalgi arbejde?

Ved selv at styre fibromyalgiapain og kontrollere daglig stress, gør de fleste mennesker med fibromyalgiikan næsten alt, hvad de vælger. Medmindre du har fysisk smerte, der er direkte arbejdsrelateret, skal du være i stand til at foretage enkle ændringer på din arbejdsplads, som giver dig mulighed for at fortsætte med at arbejde.

Hvilken type ændring af arbejdspladsen kan hjælpe nogen med fibromyalgi?

Først skal du åbent diskutere din fibromyalgi med din chef og kolleger. Tal om symptomerne på smerte, træthed og stivhed. Forklar, hvordan du kan have gode dage og dårlige dage.

At forklare fibromyalgi vil give folk på arbejdspladsen en bedre idé om, hvad du føler hver dag. Spørg din chef, om du kan tage hvileperioder på dårlige dage. Eller spørg, om du kan tage arbejde hjem, hvis du føler dig træt. Spørg, om du kan komme ind på lørdag, hvis du går glip af en dag med arbejde for at sammensætte den tabte tid og indkomst. Spørg desuden, om du kan lægge en barneseng på dit kontor for en kort lur ved frokosttid. At tage en lur på middag hjælper mange mennesker med fibromyalgi og andre kroniske helbredstilstande at fungere på jobbet.

Er der retningslinjer for ændring af arbejdspladsen for mennesker med fibromyalgi?

Mennesker med fibromyalgi kan bruge følgende lister, når de taler med deres arbejdsgiver om at foretage ændringer. Listerne kommer fra det amerikanske arbejdsministeriums jobindkvarteringsnetværk. De indeholder anbefalinger til indkvartering, som arbejdsgivere skal være villige til at overveje for ansatte med fibromyalgi.

For at tackle koncentrationsspørgsmål skal arbejdsgivere overveje:

  • Giv skriftlige jobinstruktioner, når det er muligt
  • Prioritering af jobopgaver og mere struktur
  • Tilladelse af fleksibel arbejdstid og muliggør en tempo i arbejdsbyrden
  • Lad periodiske hvileperioder ændre sig
  • Tilvejebringelse af hukommelseshjælpemidler, såsom planlægere eller arrangører
  • Minimerer distraktioner
  • Reducer jobstress
  • Reduktion af distraktioner i arbejdsmiljøet
  • Tilvejebringelse af huskelister og skriftlige instruktioner
  • Minde medarbejderen om vigtige frister og møder
  • Tillader ledig tid til rådgivning
  • Tilvejebringe klare forventninger til ansvar og konsekvenser
  • Tilvejebringelse af følsomhedstræning til kolleger
  • Tillader pauser at bruge stresshåndteringsteknikker
  • Udvikling af strategier til at håndtere arbejdsproblemer, inden de opstår
  • Tilladelse af telefonopkald i løbet af arbejdstiden til læger og andre for support
  • Tilvejebringelse af oplysninger om rådgivning og medarbejderassistentprogrammer

For at tackle træthed og svaghed bør arbejdsgivere overveje:

  • Reduktion eller eliminering af fysisk anstrengelse og stress på arbejdspladsen
  • Planlægning periodisk hvile bryder væk fra arbejdsstationen
  • Tilladelse af en fleksibel arbejdsplan og fleksibel brug af orlovstid
  • At give medarbejderen mulighed for at arbejde hjemmefra
  • Implementering af ergonomisk design af arbejdsstationer

For at tackle migrænehovedpine, bør arbejdsgivere overveje:

  • Tilvejebringelse af opgavebelysning
  • Fjernelse af lysstofrør
  • Tilvejebringelse af luftrenseanordninger
  • Tilladelse af fleksibel arbejdstid og arbejde hjemmefra
  • Tillader periodiske hvilepauser

For at løse problemer, der er forbundet med søvnproblemer, skal arbejdsgivere overveje:

  • Tilladelse af fleksibel arbejdstid og hyppige pauser
  • At give medarbejderen mulighed for at arbejde hjemmefra

Kan jeg få handicap på grund af fibromyalgi?

Amerikanerne med handicap (ADA) indeholder ikke en liste over medicinske tilstande, der udgør handicap. I stedet har ADA en generel definition af handicap, som hver person skal opfylde. Derfor vil nogle mennesker med fibromyalgi have et handicap under ADA, og andre vil det ikke.

Fordi fibromyalgi er vanskeligt at diagnosticere – normalt udelukker sundhedsplejeudbydere andre tilstande gennem en fysisk undersøgelse og forskellige blodprøver – er det vigtigt, at du gør dit hjemmearbejde, før du ansøger om handicap.

I henhold til føderale regler skal du bevise, at du har en alvorlig handicap for at kvalificere dig til handicap. Du skal også bevise, at nedsættelsen begrænser din fysiske eller mentale evne til at arbejde.

Forskrifterne om social sikring handicap definerer handicap som “manglende evne til at udøve nogen væsentlig gevinstaktivitet på grund af dit medicinske eller mentale problem.” Derudover skal din tilstand, ifølge Social Security Administration, forstyrre de grundlæggende arbejdsrelaterede aktiviteter. Hvis det ikke gør det, tages dit krav ikke i betragtning. I stedet finder Social Security, at du ikke er deaktiveret.

Der tages højde for den samlede effekt af at have flere værdiforringelser. Det kan være vigtigt for mange mennesker med fibromyalgi. Du skal ikke være i stand til at udføre dit tidligere arbejde eller nogen anden betydelig lønnsom aktivitet. Din alder og uddannelse overvejes, såvel som dine resterende evner og din arbejdserfaring.

Hvordan ansøger jeg om handicap?

For at ansøge om ydelser ved handicap skal du ringe til dit socialsikringskontor. Meget af informationen kan leveres via telefon, mail eller internettet. Du vil blive stillet specifikke spørgsmål om, hvordan du har problemer med daglige aktiviteter. Og du bliver nødt til at være så specifik som du kan, beskrive dine begrænsninger, og hvorfor du ikke kan arbejde. Du bliver bedt om at angive navnene og adresserne på dine læger. Social sikringskontoret vil kontakte hver for at få optegnelser.

Hvilken anden bevis skal jeg give for handicap?

Beskrivelse af dine fibromyalgi-symptomer alene vil ikke kvalificere dig for social sikring handicap. Du skal være specifik om tegn og fysiske fund relateret til fibromyalgi og smerte, og hvordan det påvirker din evne til at arbejde. Socialsikringspersonalet vil overveje alle dine symptomer, inklusive smerter.

Alle disse oplysninger, der betragtes samlet, skal føre til en konklusion om, at du er handicappet, før du får tildelt invaliditet med ydelser. Hvis der er behov for mere detaljerede oplysninger, skal du muligvis undersøges af en læge, der er godkendt af Social Security Administration.

Hvad hvis jeg ikke er godkendt til handicap?

Det er almindeligt, at fibromyalgi-patienter ikke er godkendt til handicap, især med den første ansøgning. Hvis du ikke er godkendt, har du ret til at klage til en dommer, der er specialiseret i disse sager. Nogle patienter med fibromyalgi finder det nødvendigt at få hjælp fra en advokat under klageprocessen. Selvom det kan øge dine omkostninger, er chancen for, at din sag bliver godkendt, som regel bedre, hvis du har advokat.

Hvilken type dokumentation er nødvendig for at få handicap?

Det er vigtigt at få detaljeret dokumentation – rapporter – fra dine læger, herunder psykologer, ved begyndelsen af ​​din sygdom. Få dine læger til at indsende dokumentation for alle ordinerede medicin, terapier og livsstilsmidler, der er nødvendige for at løse dine fibromyalgi-symptomer. Du bør også evalueres af en fibromyalgi-specialist, som regel en reumatolog. Denne læge vil give en detaljeret vurdering af din svækkelse sammen med en liste over de mange test og behandlinger, der bruges i din tilstand.

DEL DETTE

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *