Fibromyalgi Sidste trinssmertsymptomer, der medfører mange sundhedsmæssige risici

Fibromyalgi er en forvirrende og vidt misforstået tilstand karakteriseret ved udbredt smerte og ømhed, ledsaget af træthed, søvnforstyrrelser, hukommelsesproblemer og mave-tarmproblemer. Fordi udvalget af mulige symptomer er så omfattende (og der er ingen klar enighed om, hvordan forstyrrelsen kan diagnosticeres), føler mange sig fortabt over, hvad de er, og hvad der skal gøres ved den. Den vigtigste ting at huske er, at symptomer på fibromyalgi-smerter muligvis ikke forstås korrekt, men dette er meget reelt.

Her er de almindelige symptomer på fibromyalgi, og hvordan man håndterer dem.

1. udbredt smerte

Ved du, hvordan du plejede at føle dig efter at have trukket en all-nighter på varsity? Dette er den bedste måde at beskrive, hvordan det føles at leve med fibromyalgi smerter symptomer. Kim. ”Du føler dig ikke forfrisket, når du vågner op, men stiv, smertefuld, virkelig nedslidt og i smerter.”

Fibromyalgi-smertsymptomer udløser central sensibilisering, hvilket betyder, at din krop bliver “overfølsom og reagerer på ting, der normalt ikke gør ondt,” Dr. Kim. Der er smertemedicin, som din læge måske ordinerer for at hjælpe, men Kim anbefaler, at du prøver andre muligheder før medicinen, såsom: Aerob træning (gå, jogging, cykling, svømning) og akupunktur vises for at lindre symptomerne på fibromyalgi-smerter.

2. træthed

Smerter er forbundet med en generel følelse af træthed, siger Dr. Kim selv efter en god nats søvn. Lægerne er ikke sikre på, om patienterne er trætte på grund af den smerte, de har at gøre med, eller om deres træthed forårsager smerterne, fordi de ikke kommer sig ordentligt, når de sover. ”Det er et slags spørgsmål om kylling og æg. Vi er ikke sikre på, hvad der kommer først, ”siger Dr. Kim. Han anbefaler akupunktur og mindfulness praksis for at hjælpe mennesker med fibromyalgi smerter symptomer sove bedre og forbedre deres træthed.

3. Migræne

Svær hovedpine og migræne er andre symptomer på fibromyalgi. Det er også uklart, hvad den direkte årsag til dette er, men de kan være et andet aspekt af den overordnede kroniske smerte. Over-the-counter medicin kan hjælpe såvel som behandling af smerter gennem metoder såsom træning og massage.

4. Spørgsmål om søvn

Mennesker med symptomer på fibromyalgi smerter rapporterer ofte søvnproblemer, som at vågne ofte eller falde i søvn, Dr. Kim. Læger er ikke sikre på, om forstyrrelserne er forårsaget af smerter og ubehag, der vækker folk og gør det vanskeligt for dem at falde i søvn eller noget andet. Men problemer som disse forværrer kun trætheden. Biofeedback-behandlinger, selvstyret billedsprog, hypnose og meditation er metoder, der kan hjælpe mennesker med søvnproblemer, siger dr. Kim.

5. Hjernetåge

Mange mennesker med symptomer på fibromyalgi smerter lider af “tanke slør” eller “fiber tåge,” Dr. Kim. Dette kan betyde, at de har hukommelsesproblemer eller bare føler, at de ikke tænker så hurtigt eller hurtigt. ”Når du undersøger patienter, der lider af symptomer på fibromyalgi-smerter, er der forskelle i deres hjerneaktivitet fra mennesker, der ikke gør det – med hensyn til metabolisk aktivitet,” siger dr. Kim. Læger er stadig ikke sikker på, hvad det betyder, men de ved, at der er hjerneforandringer, der kan forårsage problemer.

6. Depression og angst

Humørforstyrrelser er også forbundet med fibromyalgi smerter symptomer og kroniske smerte tilstande generelt. ”De neurotransmittere, der påvirker depression, er også knyttet til smerter,” siger dr. Kim. Det er ikke klart, hvordan de er sammenkoblet, og det er muligt at have depression og angst, der er adskilt fra fibromyalgi og ikke forårsaget af fibromyalgi, men de kan være relateret. Folk skal vurdere deres mentale helbred hos en terapeut eller anden psykiatrisk rådgiver. Kim. ”Vi kan ikke kun fokusere på smertelindring. Vi ønsker at sikre, at vi ud over smerter også tager psyko-emotionelle problemer, ”siger Dr. Kim. ”Nogle menneskers smerter kan forbedre sig,

7. irritabel tarm syndrom

Mennesker med fibromyalgi smertsymptomer kan også få mavepine og kvalme regelmæssigt og har ofte brug for at gå på badeværelset, Dr. Kim. Mennesker med IBS bør få deres læge eller en gastroenterolog kontrolleret for at sikre sig, at alt fungerer korrekt, og konsulter en ernæringsfysiolog for at finde ud af, hvilke ernæringsmæssige mangler der kan være af bekymring, og hvilke diætændringer der kan være nyttige.

reference: http: //healthtipsblogs.site/2019/03/05/fibromyalgie-schmerzsymptome-im-letzten-stadium-die-viele-gesundheitsrisiken-verursachen/

Del dette:

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *