Fibromyalgi Sista smärtsymtom som orsakar många hälsorisker

Fibromyalgi är ett förvirrande och allmänt missförstått tillstånd som kännetecknas av utbredd smärta och ömhet, åtföljd av trötthet, sömnstörningar, minnesproblem och mag-tarmproblem. Eftersom utbudet av möjliga symtom är så omfattande (och det inte finns någon tydlig enighet om hur sjukdomen kan diagnostiseras) känner många sig vilse om vad de är och vad som måste göras för det. Det viktigaste att komma ihåg är att symtom på fibromyalgi inte kan förstås korrekt, men det är mycket verkligt.

Här är de vanliga symtomen på fibromyalgi och hur man hanterar dem.

1. utbredd smärta

Vet du hur du brukade känna efter att ha dragit en all-nighter på varsity? Detta är det bästa sättet att beskriva hur det känns att leva med symtom på fibromyalgi. Kim. “Du känner dig inte uppdaterad när du vaknar, men stel, smärtsam, verkligen nedslagen och i smärta.”

Fibromyalgi smärtsymtom utlöser central sensibilisering, vilket innebär att din kropp blir “överkänslig och reagerar på saker som normalt inte skadar,” Dr. Kim. Det finns smärtläkemedel som din läkare kan ordinera för att hjälpa, men Kim rekommenderar att du testar andra alternativ innan medicinen, till exempel: Aerob träning (promenader, jogging, cykling, simning) och akupunktur visas för att lindra symtomen på fibromyalgi.

2. trötthet

Smärta är förknippat med en allmän känsla av trötthet, säger Dr Kim själv efter en god natts sömn. Läkarna är inte säkra på om patienterna är trötta på grund av smärtan de har att göra med, eller om deras trötthet orsakar smärtan eftersom de inte återhämtar sig ordentligt när de sover. ”Det är en typ av kyckling- och äggfråga. Vi är inte säkra på vad som kommer först, säger Dr. Kim. Han rekommenderar akupunktur och uppmärksamhet för att hjälpa människor med symtom på fibromyalgi att sova bättre och förbättra deras trötthet.

3. Migrän

Svår huvudvärk och migrän är andra symtom på fibromyalgi. Det är också oklart vad den direkta orsaken till detta är, men de kan vara en annan aspekt av den övergripande kroniska smärtan. Diskmedicinska mediciner kan hjälpa och behandla smärta genom metoder som träning och massage.

4. Frågor om sömn

Personer med symtom på fibromyalgi rapporterar ofta sömnproblem, som att vakna ofta eller somna, Dr. Kim. Läkarna är inte säkra på om störningarna orsakas av smärta och obehag som väcker människor och gör det svårt för dem att somna eller något annat. Men problem som dessa förvärrar bara tröttheten. Biofeedback-terapier, självstyrd bild, hypnos och meditation är metoder som kan hjälpa människor med sömnproblem, säger dr. Kim.

5. Hjärndimma

Många människor med symtom på fibromyalgi lider av “tankeens slöja” eller “fibermist”, Dr. Kim. Det kan innebära att de har minnesproblem eller bara känner att de inte tänker så snabbt eller snabbt. “När du undersöker patienter som lider av fibromyalgi-smärtsymtom, finns det skillnader i deras hjärnaktivitet från människor som inte gör det – vad gäller metabolisk aktivitet”, säger dr. Kim. Läkarna är fortfarande inte säkra på vad det betyder, men de vet att det finns hjärnförändringar som kan orsaka problem.

6. Depression och ångest

Humörsjukdomar är också förknippade med symtom på fibromyalgi och kroniska smärtstillstånd i allmänhet. “De neurotransmittorer som påverkar depression är också kopplade till smärta,” säger dr. Kim. Det är inte klart hur de är sammankopplade och det är möjligt att ha depression och ångest som är separata från fibromyalgi och inte orsakas av fibromyalgi, men de kan vara relaterade. Människor bör betygsätta sin mentala hälsa hos en terapeut eller annan psykiatrisk rådgivare. Kim. ”Vi kan inte bara fokusera på smärtlindring. Vi vill se till att vi förutom smärta också tar upp psyko-emotionella frågor, säger Dr. Kim. ”Vissa människors smärta kan förbättras,

7. irriterande tarmsyndrom

Människor med symtom på fibromyalgi kan också få magvärk och illamående regelbundet och behöver ofta gå på toaletten, Dr. Kim. Personer med IBS bör ha sin läkare eller en gastroenterolog kontrollerad för att se till att allt fungerar som det ska, och rådfråga en näringsläkare för att ta reda på vilka näringsbrister som kan vara av oro och vilka dietförändringar som kan vara till hjälp.

referens: http: //healthtipsblogs.site/2019/03/05/fibromyalgie-schmerzsymptome-im-letzten-stadium-die-viele-gesundheitsrisiken-verursachen/

Dela detta:

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *