Fibromyalgie: Arbeit und Behinderung

Viele Menschen mit Fibromyalgie arbeiten weiterhin in Voll- oder Teilzeit. Die mit Fibromyalgie verbundenen chronischen Schmerzen und Erschöpfungszustände erschweren jedoch häufig die Arbeit. Wenn Sie angestellt sind, ist es wichtig, sich mit dem Umgang mit Fibromyalgiasymptomen und dem Umgang mit Schmerzen und Müdigkeit vertraut zu machen. Wenn Sie verschiedene Jobs ausprobiert haben und nicht arbeiten können, können Sie sich auch für eine Behinderung bewerben. Eine Behinderung kann jedoch aufgrund der Arbeitsfähigkeitsregeln schwierig zu bekommen sein.

Können Menschen mit Fibromyalgie arbeiten?

Durch die Selbststeuerung von Fibromyalgie und die Kontrolle des Alltagsstresses können die meisten Menschen mit Fibromyalgie fast alles tun, was sie wollen. Sofern Sie keine körperlichen Schmerzen haben, die direkt mit der Arbeit zusammenhängen, sollten Sie in der Lage sein, einfache Änderungen an Ihrem Arbeitsplatz vorzunehmen, damit Sie weiterarbeiten können.

Welche Art von Arbeitsplatzveränderungen kann jemandem mit Fibromyalgie helfen?

Besprechen Sie zunächst offen Ihre Fibromyalgie mit Ihrem Chef und Ihren Mitarbeitern. Sprechen Sie über die Symptome von Schmerz, Müdigkeit und Steifheit. Erklären Sie, wie Sie gute und schlechte Tage haben können.

Wenn Sie Fibromyalgie erklären, bekommen die Menschen bei der Arbeit eine bessere Vorstellung davon, was Sie jeden Tag fühlen. Fragen Sie Ihren Chef, ob Sie sich an schlechten Tagen ausruhen können. Oder fragen Sie, ob Sie die Arbeit mit nach Hause nehmen können, wenn Sie sich müde fühlen. Fragen Sie, ob Sie am Samstag vorbeikommen können, wenn Sie einen Arbeitstag verpassen, um die verlorene Zeit und das verlorene Einkommen auszugleichen. Fragen Sie außerdem, ob Sie zur Mittagszeit ein Kinderbett für ein kurzes Nickerchen in Ihr Büro stellen können. Durch ein Mittagsschläfchen können viele Menschen mit Fibromyalgie und anderen chronischen Erkrankungen ihre Arbeit erledigen.

Gibt es Richtlinien zur Änderung des Arbeitsplatzes für Menschen mit Fibromyalgie?

Menschen mit Fibromyalgie können die folgenden Listen verwenden, wenn sie mit ihrem Arbeitgeber über Änderungen sprechen. Die Listen stammen vom Job Accommodation Network des US-Arbeitsministeriums. Sie enthalten Empfehlungen für Unterkünfte, die Arbeitgeber für Arbeitnehmer mit Fibromyalgie in Betracht ziehen sollten.

Um Konzentrationsprobleme anzugehen, sollten Arbeitgeber Folgendes berücksichtigen:

  • Bereitstellung schriftlicher Arbeitsanweisungen, wenn möglich
  • Priorisierung von Aufgaben und mehr Struktur
  • Ermöglichen flexibler Arbeitszeiten und Ermöglichung einer selbstgesteuerten Arbeitsbelastung
  • Ermöglichen, dass sich periodische Ruhezeiten neu ausrichten
  • Bereitstellung von Erinnerungshilfen, z. B. Terminplaner oder Organisatoren
  • Ablenkungen minimieren
  • Stress am Arbeitsplatz reduzieren
  • Reduzierung von Ablenkungen im Arbeitsumfeld
  • Bereitstellung von Aufgabenlisten und schriftlichen Anweisungen
  • Erinnern Sie den Mitarbeiter an wichtige Termine und Besprechungen
  • Erlaubnis zur Beratung
  • Klare Erwartungen an Verantwortlichkeiten und Konsequenzen
  • Sensibilitätstraining für Mitarbeiter
  • Ermöglichen, dass Pausen Stressbewältigungstechniken anwenden
  • Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Arbeitsproblemen, bevor diese auftreten
  • Ermöglichen von Telefongesprächen während der Arbeitszeit an Ärzte und andere zur Unterstützung
  • Bereitstellung von Informationen zu Beratungs- und Hilfsprogrammen für Mitarbeiter

Um gegen Müdigkeit und Schwäche vorzugehen, sollten Arbeitgeber Folgendes berücksichtigen:

  • Reduzierung oder Beseitigung von körperlicher Anstrengung und Stress am Arbeitsplatz
  • Durch die Planung von regelmäßigen Pausen wird die Arbeitsstation verlassen
  • Ermöglichen eines flexiblen Arbeitsplans und einer flexiblen Nutzung der Urlaubszeit
  • Ermöglichen, dass der Mitarbeiter von zu Hause aus arbeitet
  • Implementierung eines ergonomischen Arbeitsplatzdesigns

Um Migräne-Kopfschmerzen zu bekämpfen, sollten Arbeitgeber Folgendes berücksichtigen:

  • Bereitstellung von Arbeitsbeleuchtung
  • Beseitigen von Leuchtstofflampen
  • Bereitstellung von Luftreinigungsgeräten
  • Flexible Arbeitszeiten und Arbeit von zu Hause aus
  • Ermöglichen von regelmäßigen Ruhepausen

Um Probleme im Zusammenhang mit Schlafstörungen anzugehen, sollten Arbeitgeber Folgendes berücksichtigen:

  • Ermöglichen flexibler Arbeitszeiten und häufiger Pausen
  • Ermöglichen, dass der Mitarbeiter von zu Hause aus arbeitet

Kann ich aufgrund von Fibromyalgie eine Behinderung bekommen?

Der Americans with Disabilities Act (ADA) enthält keine Liste von Erkrankungen, die eine Behinderung darstellen. Stattdessen hat die ADA eine allgemeine Definition der Behinderung, die jede Person erfüllen muss. Daher haben einige Menschen mit Fibromyalgie eine Behinderung unter der ADA und andere nicht.

Da eine Fibromyalgie schwer zu diagnostizieren ist – in der Regel schließen Gesundheitsdienstleister andere Erkrankungen durch eine körperliche Untersuchung und verschiedene Bluttests aus – ist es wichtig, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen, bevor Sie eine Behinderung beantragen.

Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen müssen Sie nachweisen, dass Sie eine schwere Beeinträchtigung haben, um sich für eine Behinderung zu qualifizieren. Sie müssen auch nachweisen, dass die Beeinträchtigung Ihre körperliche oder geistige Leistungsfähigkeit einschränkt.

In den Sozialversicherungsbestimmungen für Behinderte wird Behinderung definiert als „die Unfähigkeit, eine wesentliche Erwerbstätigkeit aufgrund Ihres medizinischen oder geistigen Problems auszuüben“. Nach Angaben der Sozialversicherungsbehörde muss Ihr Gesundheitszustand außerdem die grundlegenden arbeitsbedingten Tätigkeiten beeinträchtigen. Andernfalls wird Ihr Anspruch nicht berücksichtigt. Stattdessen stellt die Sozialversicherung fest, dass Sie nicht behindert sind.

Der kombinierte Effekt mehrerer Wertminderungen wird berücksichtigt. Das kann für viele Menschen mit Fibromyalgie wichtig sein. Sie müssen nicht in der Lage sein, Ihre vorherige Arbeit oder eine andere wesentliche Erwerbstätigkeit auszuführen. Ihr Alter und Ihre Ausbildung werden ebenso berücksichtigt wie Ihre verbleibenden Fähigkeiten und Ihre Berufserfahrung.

Wie beantrage ich eine Behinderung?

Wenden Sie sich an Ihre Sozialversicherungsanstalt, um eine Invalidenrente zu beantragen. Ein Großteil der Informationen kann über das Telefon, die Post oder das Internet bereitgestellt werden. Sie werden gezielt gefragt, wie Sie Probleme mit den täglichen Aktivitäten haben. Und Sie müssen so genau wie möglich vorgehen, Ihre Grenzen beschreiben und erklären, warum Sie nicht arbeiten können. Sie werden gebeten, die Namen und Adressen Ihrer Ärzte anzugeben. Die Sozialversicherungsanstalt wird sich mit jedem in Verbindung setzen, um Aufzeichnungen zu erhalten.

Welchen weiteren Nachweis muss ich für eine Behinderung erbringen?

Die alleinige Beschreibung Ihrer Fibromyalgiesymptome qualifiziert Sie nicht für eine Behinderung der sozialen Sicherheit. Sie müssen genau über Anzeichen und körperliche Befunde im Zusammenhang mit Fibromyalgie und Schmerzen Bescheid wissen und wie sich dies auf Ihre Arbeitsfähigkeit auswirkt. Das Sozialversicherungspersonal wird alle Ihre Symptome, einschließlich Schmerzen, berücksichtigen.

Alle diese Informationen zusammengenommen müssen zu dem Schluss führen, dass Sie behindert sind, bevor Ihnen eine Behinderung mit Leistungen gewährt wird. Wenn detailliertere Informationen benötigt werden, müssen Sie möglicherweise von einem von der Sozialversicherungsbehörde zugelassenen Arzt untersucht werden.

Was ist, wenn ich nicht für eine Behinderung zugelassen bin?

Es ist üblich, dass Fibromyalgie-Patienten nicht für Behinderungen zugelassen sind, insbesondere bei der ersten Anwendung. Wenn Sie nicht zugelassen werden, haben Sie das Recht, bei einem auf diese Fälle spezialisierten Richter Berufung einzulegen. Einige Patienten mit Fibromyalgie halten es für notwendig, während des Berufungsverfahrens einen Anwalt beizuziehen. Obwohl dies Ihre Kosten erhöhen kann, ist die Chance, dass Ihr Fall genehmigt wird, in der Regel besser, wenn Sie einen Rechtsbeistand haben.

Welche Art von Dokumentation wird benötigt, um eine Behinderung zu bekommen?

Es ist wichtig, dass Sie zu Beginn Ihrer Krankheit detaillierte Unterlagen – Berichte – von Ihren Ärzten, einschließlich Psychologen, erhalten. Lassen Sie Ihre Ärzte alle verschriebenen Medikamente, Therapien und Lebensstilmittel dokumentieren, die zur Lösung Ihrer Fibromyalgiesymptome erforderlich sind. Sie sollten auch von einem Fibromyalgie-Spezialisten, in der Regel einem Rheumatologen, untersucht werden. Dieser Arzt wird eine detaillierte Einschätzung Ihrer Beeinträchtigung zusammen mit einer Liste der vielen Tests und Behandlungen geben, die bei Ihrer Erkrankung angewendet werden.

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