Fibromyalgie : la douleur qui crie silencieusement et invalide la vie.

Fibromyalgie : la douleur qui crie silencieusement et invalide la vie.

La fibromyalgie (FM) est un syndrome caractérisé par une douleur chronique, généralisée et aiguë délimitée par des points douloureux, appelés « points sensibles ». Il attaque non seulement la musculature striée, mais aussi les tendons et les ligaments.

Toutes ces conditions cliniques associées entraînent une qualité de vie terrible, où même les activités de routine de l’individu sont effectuées avec un coût physique et cognitif élevé.

Quant à l’incidence, elle touche 2 à 5 % de la population mondiale, majoritairement des femmes âgées entre 30 et 50 ans, bien qu’elle touche d’autres tranches d’âge et quel que soit le sexe.

Bien que dans la fibromyalgie la douleur ne soit pas visible, elle est réelle et cause beaucoup de souffrance et d’inconfort. Cependant, il est généralement mal compris par les gens par manque d’information. Peut-être parce que seul ce qui est visible est pris au sérieux.

En d’autres termes, ce qui est rapporté par la personne comme douleur et son intensité est une question très subjective, qui peut être considérée comme de la paresse ou une excuse pour échapper à la responsabilité.

Bien que dans la fibromyalgie la douleur ne soit pas visible et « crie en silence », cela ne veut pas dire qu’elle est moins poignante que toute autre douleur.

Pour faciliter ce raisonnement, je voudrais faire une comparaison : Lorsqu’une personne a un accident et se casse un bras ou une jambe, par exemple, la douleur provoquée par un traumatisme mécanique est observée par des examens cliniques, lorsqu’une coupure est profonde, provoquant des saignements, la douleur est comprise et aidée par le tableau dramatique qui s’y présente.

Dans les ecchymoses, les luxations et les gonflements causés par des coups ou tout traumatisme mécanique, il existe une constatation douloureuse visible ; dans les brûlures, idem. Dans les maladies dont les symptômes sont observables, la douleur est acceptée et comprise.

Dans les syndromes et troubles douloureux, la douleur physique et/ou émotionnelle appartient à ceux qui ressentent, à ceux qui souffrent, et est difficilement socialisable en raison de son manque de visibilité et, de ce fait, souvent même discréditable.

Professionnels travaillant dans le traitement de la fibromyalgie :

Rhumatologue, ostéopathe, psychologue, physiothérapeute, psychiatre, éducateur physique, rétoproctologue, entre autres.

Diagnostic:

Parce qu’elle a des symptômes en commun avec d’autres maladies rhumatismales, la fibromyalgie est difficile à diagnostiquer, ce qui est éminemment clinique et réalisé en excluant d’autres conditions médicales.

Pour compléter le diagnostic, les douleurs musculo-squelettiques doivent être aiguës, diffuses, persistantes, des deux côtés du corps et depuis au moins 3 mois.

La fibromyalgie a une constellation de symptômes qui seront présentés ci-dessous, étant un véritable aimant pour le développement de maladies et de troubles secondaires, appelés comorbidités.

Pour cette raison, si vous vous identifiez aux symptômes, consultez un rhumatologue. Plus le traitement est précoce, meilleur est le pronostic.

L’importance de la psychothérapie dans le traitement de la fibromyalgie :

Dans la vie pratique, il n’y a pas de séparation entre la santé émotionnelle et physique, car les deux sont intégrées, interférant directement l’une avec l’autre. Principalement dans les syndromes, tels que la fibromyalgie, dans lesquels elle n’est pas observée ou diagnostiquée par des examens cliniques, il est nécessaire de comprendre comment chaque individu perçoit et vit sa douleur, ainsi que comment il gère le stress quotidien.

Comprendre la douleur est un processus complexe et dans ce contexte il est crucial de travailler sur les pensées, sentiments, émotions, comportements et croyances déformés associés à la perception de la douleur et à ce qu’elle représente pour chaque personne en particulier.

Comme la douleur est directement liée au stress, augmentant son intensité lorsque la personne est surchargée et étouffée, le travail psychothérapeutique est important non seulement pour l’évaluation de la gestion du stress elle-même, mais pour l’analyse des symptômes eux-mêmes. de la fibromyalgie, qui comprennent généralement des symptômes d’anxiété et de dépression.

Travailler sur le contenu sous-jacent des symptômes présentés pour mieux comprendre quels étaient les déclencheurs externes et surtout les facteurs environnementaux internes qui ont contribué à manifester et/ou maintenir des perceptions déformées et dysfonctionnelles liées à la chronicité de la douleur, est une partie importante de la processus de traitement. Fibromyalgie.

Il est tout aussi important de travailler avec des techniques psychothérapeutiques sur des problèmes cognitifs tels que la concentration et la mémoire.

Symptômes de la fibromyalgie :

Névralgie : douleur qui survient dans un nerf ou un groupe de nerfs provoquant une gêne douloureuse ;

Problèmes digestifs : constipation ou diarrhée ;

Tension musculaire : douleur causée par la contracture, montrant une raideur musculaire principalement dans la nuque, les épaules et le dos ;

Symptômes anxieux : appréhension constante, inquiétude excessive et tendance à catastrophiser les petits événements ;

Gonflement : causé par la rétention d’eau intercellulaire ;

Douleur musculo-squelettique aiguë, diffuse et chronique dans certaines parties du corps et avec une sensation de « brûlure » ;

Fatigue chronique : la fatigue est directement liée aux problèmes de sommeil, y compris l’insomnie elle-même, ainsi qu’à la difficulté à maintenir un sommeil réparateur, en plus d’un déficit en vitamines et minéraux spécifiques qui ne doivent probablement être remplacés qu’après une évaluation par un médecin ou un nutritionniste ;

Paresthésie : picotements et engourdissements principalement dans les extrémités (mains et pieds) ;

Dysménorrhée : crampes menstruelles sévères ;

Symptômes dépressifs : mauvaise humeur, anhédonie, sentiment de vide, que rien n’a de sens, découragement, pensées négatives, désespoir, entre autres ;

Problèmes cognitifs : difficultés de concentration et de mémoire ;
Tachycardie : « batteur » dans la poitrine, palpitations ;

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Maux de tête : ce symptôme est très récurrent chez les patients atteints de fibromyalgie, en particulier les céphalées de tension ;

Crampes : L’une des principales causes des crampes est le manque de minéraux essentiels qui participent au processus de contraction musculaire ;

Syndrome du côlon irritable : un dysfonctionnement multifactoriel caractérisé par une contracture de l’intestin grêle et du gros intestin, provoquant des douleurs lors du processus final de digestion. Elle est liée à l’anxiété et à la mauvaise gestion du stress quotidien, entre autres facteurs cliniques ;

Douleur pelvienne : douleur dans le bas-ventre (« ventre pied »). Dans le cas spécifique de la Fibromyalgie, elle est liée à des problèmes intestinaux ;

« Points sensibles » ou points douloureux : douleur au toucher d’au moins 11 points sur un total de 18 points ;

Douleur temporo-mandibulaire : La zone temporo-mandibulaire est l’articulation entre l’os temporal et la mandibule (ATM). Consultez un ostéopathe si vous ressentez des points douloureux dans la musculature entourant ces structures osseuses et articulations.

Problèmes de sommeil : s’il faut initier ou maintenir un sommeil de qualité. Pour ne pas avoir un sommeil réparateur, la personne se réveille fatiguée, comme si elle n’avait pas dormi ;

Considérations finales :

Certains patients atteints de fibromyalgie rapportent que leurs douleurs musculaires, tendineuses, ligamentaires et osseuses « sont sorties de nulle part », mais ce n’est pas tout à fait ainsi que cela se produit.

Tout dans la vie, ainsi que les courbatures, a une raison d’exister. La douleur est un mécanisme de défense important qui protège notre corps contre les blessures externes, nous préservant même de la mort.

La douleur est l’avertissement que le corps est en danger de mort.

Avez-vous déjà imaginé une personne qui tombe et se casse un os ou qui saigne, si elle ne ressent pas de douleur, elle ne peut pas prendre les mesures nécessaires. Et selon l’intensité de la douleur, ces mesures devront en urgence restructurer ce qui a été blessé.

Cependant, des études indiquent que dans le cas de la fibromyalgie, les personnes atteintes sont hypersensibles à la sensation de douleur.

*À PARTIR DE L’ÉDITION SAG.
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