Fibromyalgie: travail et invalidité

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgémie continuent à travailler à temps plein ou à temps partiel. Mais la douleur chronique et la fatigue associées à la fibromyalgie rendent souvent le travail très difficile. Si vous êtes employé, il est important que vous appreniez à gérer les symptômes des fibromyalgies et à gérer la douleur et la fatigue. En outre, si vous avez essayé différents emplois et êtes incapable de travailler, vous pouvez envisager de postuler pour une invalidité. L’invalidité peut toutefois être difficile à obtenir en raison de règles relatives à la capacité de travail.

Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent-elles travailler?

En gérant elle-même la fibromyalgiapaïne et en contrôlant le stress quotidien, la plupart des personnes atteintes de fibromyalgiacane font presque tout ce qu’elles veulent. À moins que vous ne ressentiez une douleur physique directement liée au travail, vous devriez pouvoir apporter à votre lieu de travail de simples modifications vous permettant de continuer à travailler.

Quels types de changements en milieu de travail peuvent aider une personne atteinte de fibromyalgie?

Tout d’abord, discutez ouvertement de votre fibromyalgie avec votre patron et vos collègues. Parlez des symptômes de la douleur, de la fatigue et de la raideur. Explique comment tu peux avoir de bons et de mauvais jours.

En expliquant la fibromyalgie, les personnes au travail auront une meilleure idée de ce que vous ressentez chaque jour. Demandez à votre patron si vous pouvez prendre des périodes de repos les mauvais jours. Ou demandez si vous pouvez ramener le travail à la maison si vous vous sentez fatigué. Demandez si vous pouvez entrer le samedi si vous manquez une journée de travail pour rattraper le temps perdu et les revenus. De plus, demandez si vous pouvez mettre un lit dans votre bureau pour une courte sieste à l’heure du déjeuner. La sieste de midi aide de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie et d’autres affections chroniques à fonctionner au travail.

Existe-t-il des directives de modification du lieu de travail pour les personnes atteintes de fibromyalgie?

Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent utiliser les listes suivantes pour discuter de modifications avec leur employeur. Les listes proviennent du Job Accommodation Network du département du Travail des États-Unis. Ils contiennent des recommandations sur les aménagements que les employeurs devraient être disposés à prendre pour les employés atteints de fibromyalgie.

Pour résoudre les problèmes de concentration, les employeurs devraient envisager:

  • Fournir des instructions écrites si possible
  • Prioriser les affectations de travail et fournir plus de structure
  • Permettre des horaires de travail flexibles et permettre une charge de travail personnalisée
  • Permettre des périodes de repos périodiques pour réorienter
  • Fournir des aides à la mémoire, telles que des planificateurs ou des organisateurs
  • Minimiser les distractions
  • Réduire le stress au travail
  • Réduire les distractions dans l’environnement de travail
  • Fournir des listes de tâches et des instructions écrites
  • Rappeler à l’employé les délais importants et les réunions
  • Accorder du temps pour des consultations
  • Attentes claires quant aux responsabilités et aux conséquences
  • Fournir une formation de sensibilisation aux collègues
  • Permettre aux pauses d’utiliser des techniques de gestion du stress
  • Développer des stratégies pour traiter les problèmes de travail avant qu’ils ne surviennent
  • Permettre aux médecins et aux autres personnes de téléphoner pendant les heures de travail pour obtenir de l’aide
  • Fournir des informations sur les programmes de conseil et d’assistance aux employés

Pour remédier à la fatigue et à la faiblesse, les employeurs devraient prendre en compte:

  • Réduire ou éliminer l’effort physique et le stress au travail
  • Planification des pauses périodiques en dehors du poste de travail
  • Permettre un horaire de travail flexible et une utilisation flexible du temps de congé
  • Permettre à l’employé de travailler à domicile
  • Mise en place de postes de travail ergonomiques

Pour remédier aux migraines, les employeurs devraient envisager:

  • Fournir un éclairage de travail
  • Éliminer l’éclairage fluorescent
  • Fournir des dispositifs de purification d’air
  • Permettre des horaires de travail flexibles et travailler à domicile
  • Permettre des pauses périodiques

Pour résoudre les problèmes associés aux problèmes de sommeil, les employeurs devraient prendre en compte:

  • Permettre des horaires de travail flexibles et des pauses fréquentes
  • Permettre à l’employé de travailler à domicile

Puis-je être invalide à cause de la fibromyalgie?

La loi intitulée Americans with Disabilities Act (ADA) ne contient pas de liste de problèmes de santé constituant des handicaps. Au lieu de cela, l’ADA a une définition générale du handicap que chaque personne doit respecter. Par conséquent, certaines personnes atteintes de fibromyalgie auront un handicap en vertu de l’ADA et d’autres non.

Comme la fibromyalgie est difficile à diagnostiquer – généralement, les professionnels de la santé excluent d’autres pathologies par le biais d’un examen physique et de diverses analyses de sang -, il est donc important que vous fassiez vos devoirs avant de faire une demande de handicap.

Selon la réglementation fédérale, pour être admissible à une invalidité, vous devez prouver que vous avez une déficience grave. Vous devez également prouver que la déficience limite votre capacité physique ou mentale à travailler.

La réglementation en matière d’invalidité de la sécurité sociale définit l’invalidité comme «l’incapacité d’exercer une activité lucrative substantielle en raison de votre problème médical ou mental». En outre, selon la Social Security Administration, votre condition doit interférer avec les activités de base liées au travail. Si ce n’est pas le cas, votre demande ne sera pas prise en compte. Au lieu de cela, la sécurité sociale constatera que vous n’êtes pas invalide.

L’effet combiné d’avoir plusieurs déficiences est pris en compte. Cela peut être important pour de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie. Vous devez être incapable de faire votre travail précédent ou toute autre activité lucrative substantielle. Votre âge et votre formation sont pris en compte, ainsi que vos capacités restantes et votre expérience professionnelle.

Comment faire une demande d’invalidité?

Pour faire une demande de prestations d’invalidité, appelez votre bureau de la sécurité sociale. Une grande partie de l’information peut être fournie par téléphone, par courrier ou par Internet. On vous posera des questions spécifiques sur vos difficultés avec les activités quotidiennes. Et vous devrez être aussi précis que possible, en décrivant vos limites et les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas travailler. Il vous sera demandé de donner les noms et adresses de vos médecins. Le bureau de la sécurité sociale prendra contact avec chacun pour obtenir des enregistrements.

Quelle autre preuve dois-je fournir en cas d’invalidité?

La description de vos symptômes de fibromyalgie à elle seule ne vous qualifiera pas pour un handicap de la sécurité sociale. Vous devez être précis en ce qui concerne les signes et les manifestations physiques liés à la fibromyalgie et à la douleur et leur incidence sur votre capacité à travailler. Le personnel de la sécurité sociale examinera tous vos symptômes, y compris la douleur.

Toutes ces informations, considérées ensemble, doivent aboutir à la conclusion que vous êtes invalide avant de recevoir une indemnité d’invalidité. Si des informations plus détaillées sont nécessaires, vous devrez peut-être vous faire examiner par un médecin agréé par la Social Security Administration.

Et si je ne suis pas approuvé pour invalidité?

Il est fréquent que les patients atteints de fibromyalgie ne soient pas approuvés pour l’invalidité, en particulier lors de la première application. Si vous n’êtes pas approuvé, vous aurez le droit de faire appel devant un juge spécialisé dans ces cas. Certains patients atteints de fibromyalgie jugent nécessaire de faire appel à un avocat lors de la procédure d’appel. Bien que vos coûts puissent augmenter, la probabilité que votre affaire soit approuvée est généralement meilleure si vous avez un avocat.

Quel type de documentation est nécessaire pour contracter l’invalidité?

Il est important d’obtenir une documentation détaillée – des rapports – de la part de votre médecin, y compris d’un psychologue, dès le début de votre maladie. Demandez à vos médecins de soumettre la documentation de tous les médicaments, thérapies et traitements de mode de vie prescrits nécessaires pour résoudre vos symptômes de fibromyalgie. Vous devez également être évalué par un spécialiste de la fibromyalgie, généralement un rhumatologue. Ce médecin vous donnera une évaluation détaillée de votre déficience avec une liste des nombreux tests et traitements utilisés dans votre condition.

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