Fibromyalgie und Blutergüsse: Auswirkungen einer unsichtbaren Krankheit

Verursacht Fibromyalgie Blutergüsse?

Manche Tage sind für Fibromyalgie-Betroffene besser als andere. Die schlechten Tage können dazu führen, dass Sie sich schwarz und blau geschlagen fühlen. Die geringste Berührung, der geringste Händedruck, die geringste Umarmung oder das geringste Zusammendrücken können schmerzhaft sein und Sie vor dem Kontakt mit denjenigen scheuen, die Sie am meisten lieben. Ein Fibromyalgiekranker hat es folgendermaßen definiert:

„Jeder Zentimeter von mir fühlt sich verletzt und empfindlich an. Mein Hemd, das an meinem Arm anliegt, fühlt sich an, als würde jemand auf einen blauen Fleck drücken. Anfangs waren es nur meine Oberarme, dann schlossen sich meine Schultern, meine Brust und mein Bauch diesem zarten Fest an. Wenn ich mich verneige, schmerzt meine Haut, wenn sie sich faltet. “

Oft ist dieses gequetschte Gefühl wesentlich mehr als ein Gefühl; Es sind echte Blutergüsse, mysteriöse Flecken an Armen, Beinen, Hüften und verschiedenen Körperteilen. Ich habe das erst gestern selbst erlebt.

Während meiner nächtlichen Gesichtsreinigung trocknete ich mein Gesicht und unter meinem linken Auge befand sich eine unangenehme violette Prellung. Ich hatte mir nicht das Gesicht gestoßen oder mir die Augen mit unnötigem Druck gerieben, jedenfalls nicht genug, um blaue Flecken zu verursachen. Trotzdem war es für alle sichtbar.

Blutergüsse und zarte Haut

Es wird geschätzt, dass zwischen 70 und 80 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie an Hautkomplikationen leiden, die mit ihrer Krankheit zusammenhängen. Zusätzlich zu den Hautproblemen verschlimmern diese Beschwerden häufig die Symptome der Fibromyalgie.

Zusätzlich zu den zusätzlichen Schmerzen können sie unattraktiv sein und einige FM-Betroffene dazu veranlassen, sich von gesellschaftlichen Ereignissen zurückzuziehen. Es sieht einfach einfacher aus, zu Hause zu bleiben, als mit der Demütigung oder der Verlegenheit des Klärungsversuchs fertig zu werden.

Zwei häufige Hautprobleme sind:

Zarte Haut:  Wie bereits erwähnt, geben viele Fibromyalgie-Betroffene an, dass ihre Haut bei Berührung wirklich weh tut. Diese empfindliche Haut, die als Allodynie bezeichnet wird, kann viele Probleme verursachen, von Schmerzen und Schwellungen bis hin zu Blutergüssen und Narben. Obwohl die Gründe für die empfindliche Haut Ärzten, Wissenschaftlern und Forschern noch unbekannt sind, wird spekuliert, dass Allodynie eine direkte Folge einer Funktionsstörung im Zentralnervensystem des Gehirns sein könnte. Fibromyalgie hindert das Gehirn daran, Schmerzsignale richtig zu verstehen, und dies kann dazu führen, dass sich die Haut wund anfühlt oder empfindlich gegen Berührung ist.

Hautausschläge :  Als Folge von trockener Haut und Juckreiz entwickelt sich am Körper häufig ein Hautausschlag durch Fibromyalgie. Diese Hautausschläge sehen aus wie erhabene Beulen auf der Haut und können manchmal schuppig und rau anfühlen. Einige Betroffene haben festgestellt, dass nach leichtem Reiben dieser Stellen tiefe Blutergüsse auftreten, die Tage und gelegentlich Wochen andauern.

Woher kommen diese ungeklärten blauen Flecken?

Bei einer FM-Erkrankung sind Schmerzen eine gewöhnliche Erscheinung. Daher kann es vorkommen, dass gelegentlich eine Beinbeule, ein Zehenstumpf oder eine Fingerklemme nicht so verlaufen, wie dies bei einer Person der Fall ist, die an einem Arbeitstag keine Schmerzen hat -Tagesbasis. Schmerz ist eine Ursache dafür, dass etwas nicht stimmt oder etwas passiert ist, das Pflege erfordert. Wenn Schmerz jedoch ein Teil des täglichen Lebens ist, können bestimmte Pannen nicht einmal beobachtet werden, bis plötzlich ein mysteriöser Bluterguss auftritt.

Einige der auffälligeren Gründe für Blutergüsse und warum sie scheinbar aus dem Nichts auftauchen, sind:

Unbeholfenheit :  Aufgrund von Bewegungseinbußen stellen Menschen mit Fibromyalgie manchmal fest, dass sie ungeschickter sind als in der Vergangenheit. Ein Ungleichgewicht (Ungleichgewicht im Innenohr) kann Schwindel und Benommenheit hervorrufen, bis sie zittern und gegen Möbel und Wände schlagen. Dies könnte einige der Blutergüsse erklären, die wir erst später bemerken.

Fasernebel :  Aufgrund von chronischer Müdigkeit, schlechtem Schlaf, anhaltenden Schmerzen, Vitaminmangel usw. kämpfen FM-Betroffene mit Amnesie, klarem Denken und vielem mehr. Es ist wahrscheinlich, dass bestimmte Unfälle während des Tages, die zu Blutergüssen geführt haben könnten, einfach vergessen wurden.

Schlafentzug :  Aufgrund des Schlafmangels ist die Muskelreparatur bei Fibromyalgiepatienten nicht gut und daher dauert es länger, bis die Muskeln nach Mikrowunden oder Traumata wiederhergestellt und regeneriert sind, wie es jeder Mensch im Alltag erlebt.

Wie zu bewältigen

Wenn Sie sich im Alltag leichten Blutergüssen gegenübersehen, können Sie einige nützliche Maßnahmen ergreifen, um die Gefahr eines Traumas für Ihre Haut und Muskeln zu verringern. Bei besonders heftigen Ereignissen Schutzkleidung tragen.

Wenn Sie knien, legen Sie Polster unter Ihre Knie und Beine. Wenn Sie mit entspannenden Armen auf einem Schreibtisch oder einer Arbeitsplatte arbeiten, legen Sie einen weichen Stoff oder ein kleines Kissen unter Ihre Arme. Weiche Aktivitäten aus, die zu harten Schlägen führen.

Wenn Blutergüsse durch Hautausschlag oder juckende Haut verursacht werden, fragen Sie Ihren Arzt nach Cremes oder Salben, um die Notwendigkeit des Kratzens zu bekämpfen und möglichen Blutergüssen auszuweichen.

Orale Arzneimittel müssen möglicherweise auch auf schwere Blutergüsse angepasst werden. Aber hören Sie niemals auf, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Sollte die Blutergüsse schwerwiegend werden, könnte es eine andere Grunderkrankung geben; Informieren Sie Ihren Arzt über nennenswerte Abweichungen.

Gönnen Sie sich zum Schluss äußerste Vorsicht. Einige Dinge können nicht umgangen werden. Erschöpfen Sie sich nicht geistig für körperliche Bedingungen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Nehmen Sie die Änderungen vor, die Sie können, und passen Sie sich und den Dingen an, die nicht umgangen werden können.

Bemühen Sie sich, jeden Tag zu genießen und angenehme Momente in Ihrem Tag zu erleben, egal wie gering sie auch sein mögen. Es gibt Leben außerhalb der Schübe, Schmerzen und regelmäßige Irritationen. Drücken Sie weiter durch.

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