Les personnes très responsables sont plus susceptibles de souffrir de fibromyalgie

Les personnes les plus sujettes à la fibromyalgie sont celles qui ont un sens des responsabilités très strict et exagéré. 

Ils s’occupent toujours de toutes les tâches, de la vôtre et des autres; Ils travaillent toujours surmenés car ils considèrent que c’est un devoir à remplir.

Ils prennent de nombreux engagements, tant professionnels que familiaux, sachant même qu’ils dépassent leur temps et leur énergie. Ils déploient de grands efforts pour remplir les obligations imposées et atteindre ainsi l’épuisement. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont tendance à être perfectionnistes.
Évitez de demander de l’aide ou des faveurs, par fierté ou de ne pas déranger les autres; Ils se sentent souvent utilisés par leur entourage car ils sont toujours prêts à aider;
Habituellement, ils estiment que leurs efforts ne sont pas valorisés, mais au lieu de s’arrêter, ils redoublent d’efforts. Une autre caractéristique de ceux qui souffrent de fibromyalgie est une faible estime de soi; pour plaire aux autres, ils ont du mal à dire non et à imposer des limites. en dehors de leurs propres besoins. Il peut y avoir des sentiments de culpabilité infondés, souvent non partagés. Ils ont du mal à se consacrer aux loisirs.

Un autre trait de personnalité important des personnes atteintes de fibromyalgie est la rigidité de la pensée et la difficulté de s’adapter aux changements. Le stress peut également être lié à la fibromyalgie, il est possible que le stress permanent culmine avec la fibromyalgie, tout comme les symptômes du syndrome peuvent conduire au stress. Dans tous les éléments, la conscience de soi peut aider. Savoir ce qui vous dérange, ce que vous n’aimez pas et où vous pouvez changer     sont les premières étapes pour trouver une vie saine. Merci d’avoir lu!

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