¿Por qué la fibromialgia afecta principalmente a las mujeres?

Fibromialgia en mujeres

La fibromialgia es una condición crónica que causa fatiga, dolor generalizado y sensibilidad en todo el cuerpo. La afección afecta a ambos sexos, aunque las mujeres tienen muchas más probabilidades de desarrollar fibromialgia. Según los Institutos Nacionales de Salud, entre el 80 y el 90% de las personas diagnosticadas son mujeres.

A veces, se diagnostica erróneamente a los hombres porque pueden describir los síntomas de la fibromialgia de manera diferente. Las mujeres suelen informar de una mayor intensidad del dolor que los hombres. Las razones de esto pueden estar relacionadas con hormonas, diferencias en el sistema inmunológico o genes.

Aún así, los investigadores no saben por qué las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia que los hombres. La única forma de probar esto es descartar otras posibles condiciones.

Siga leyendo para descubrir cómo pueden verse los diferentes síntomas de la fibromialgia en las mujeres.

Dolor menstrual más fuerte en mujeres con fibromialgia

Los cólicos menstruales, según la mujer, pueden ser leves o dolorosos. En un informe de la Asociación Nacional de Fibromialgia, las mujeres con la enfermedad tienen períodos más dolorosos de lo habitual. A veces, el dolor fluctúa con el ciclo menstrual.

La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años. Los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar en mujeres posmenopáusicas o menopáusicas.

La menopausia con fibromialgia puede aumentar la sensación de:

  • irritado
  • dolor
  • dolor
  • ansiedad

Su cuerpo produce un 40% menos de estrógeno después de la menopausia. El estrógeno es un participante importante en el control de la serotonina, que regula el dolor y el estado de ánimo. Algunos síntomas de la fibromialgia pueden reflejar síntomas de la perimenopausia o “cerca de la menopausia”. Estos síntomas incluyen:

  • dolor
  • sensibilidad
  • falta de sueño de calidad
  • problemas con la memoria o el pensamiento sobre los procesos
  • depresión

Algunas mujeres con fibromialgia también tienen endometriosis. En esta condición, el tejido del útero crece en otra parte de la pelvis. La fibromialgia también puede aumentar el malestar causado por la endometriosis. Comuníquese con su médico si estos síntomas no desaparecen después de la menopausia.

Dolor severo en la fibromialgia y puntos sensibles en las mujeres.

El aumento del dolor de la fibromialgia a menudo se describe como un dolor profundo o sordo que comienza en los músculos y se irradia a otras partes del cuerpo. Algunas personas también tienen una sensación de hormigueo.

Para un diagnóstico de fibromialgia, el dolor debe afectar a todas las partes del cuerpo, en ambos lados, incluidas las partes superior e inferior. El dolor puede aparecer y desaparecer. Puede ser peor algunos días que otros. Esto puede dificultar la planificación de las actividades diarias.

Lo interesante es que los hombres y las mujeres experimentan el dolor de la fibromialgia de manera diferente. Ambos informan haber experimentado un dolor severo en algún momento. Pero, en general, los hombres informan menos dolor que las mujeres. Las mujeres experimentan más “dolor generalizado” y una duración más prolongada del dolor. El dolor de la fibromialgia suele ser más fuerte en las mujeres porque el estrógeno disminuye la tolerancia al dolor.

Puntos de registro

Además del dolor generalizado, la fibromialgia provoca puntos sensibles. Estas son áreas específicas alrededor del cuerpo, generalmente alrededor de las articulaciones que duelen cuando se presionan o se tocan. Los investigadores identificaron 18 posibles puntos de oferta. En promedio, las mujeres informan al menos dos puntos sensibles que los hombres. Estos puntos sensibles también son más sensibles en las mujeres. Puede experimentar dolor en algunos o en todos estos lugares:

  • nuca
  • área entre hombros
  • frente del cuello
  • parte superior del pecho
  • fuera de los codos
  • caderas superiores y laterales
  • dentro de las rodillas

También pueden aparecer puntos sensibles alrededor del área pélvica. El dolor que dura y dura más de seis meses se denomina dolor y disfunción pélvica crónica (DPCP). Este dolor puede comenzar en la espalda y bajar por los muslos.

Aumento del dolor de vejiga y problemas intestinales en las mujeres.

La fibromialgia puede empeorar otros problemas relacionados con la EPOC, como el síndrome del intestino irritable (SII) y problemas de vejiga. La investigación muestra que las personas con fibromialgia e IBS también tienen más probabilidades de desarrollar cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa (PBS). Aproximadamente el 32% de las personas con IBS también tienen PBS. Los estudios muestran que el IBS también es más común en las mujeres. Alrededor del 12 al 24 por ciento de las mujeres lo tienen, mientras que solo del 5 al 9 por ciento de los hombres tienen SII.

PBS e IBS pueden causar:

  • dolor o calambres en la parte inferior del abdomen
  • dolor durante el sexo
  • dolor al orinar
  • presión de la vejiga
  • mayor necesidad de orinar en todo momento del día

La investigación sugiere que PBS e IBS tienen causas similares a la fibromialgia, aunque se desconoce la relación exacta.

Más fatiga y sentimientos depresivos en las mujeres.

Un estudio, publicado en Oxford University Press, analizó casos de depresión en hombres y mujeres con fibromialgia. Los investigadores encontraron que las mujeres con la enfermedad informaron niveles significativamente más altos de depresión que los hombres.

Otras afecciones comunes a la fibromialgia pueden mantenerlo despierto por la noche. Estos incluyen el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño. La falta de sueño puede contribuir a la sensación de fatiga y depresión. Es posible que se sienta cansado y tenga problemas para concentrarse durante el día, incluso con una noche de sueño completo. Una cantidad incorrecta de sueño también puede aumentar su sensibilidad al dolor.

Otros síntomas que afectan a mujeres y hombres

Otros síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:

  • sensibilidad a las caídas de temperatura, ruidos fuertes y luces brillantes
  • dificultad para recordar y concentrarse, también conocida como fibro niebla
  • dolor de cabeza, que incluye migraña que causa náuseas y vómitos
  • síndrome de piernas inquietas, una sensación aterradora y de hormigueo en las piernas que lo saca del sueño
  • dolor de mandibula

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Hable con su médico si estos síntomas interfieren con su bienestar o acompañan a otros síntomas de fibromialgia. No hay investigaciones para diagnosticar la fibromialgia. Los síntomas pueden ser similares a los de otras afecciones, como la artritis reumatoide (AR). Pero, a diferencia de la AR, la fibromialgia no causa inflamación.

Es por eso que su médico le hará un examen físico y ordenará varias pruebas para descartar otras afecciones.

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia? »

La fibromialgia no es fatal, pero puede afectar su calidad de vida. El tratamiento temprano puede retrasar la progresión de la fibromialgia.

Tratamiento para la fibromialgia

No existe cura para la fibromialgia, pero hay tratamiento disponible. Aún puede controlar el dolor y vivir una vida sana y activa.

Algunas personas pueden tratar el dolor con analgésicos de venta libre, como acetaminofén, ibuprofeno y naproxeno sódico. Su médico puede recetarle medicamentos específicos para reducir el dolor y la fatiga si los medicamentos de venta libre no funcionan.

Estos medicamentos incluyen:

  • duloxetina (Cymbalta)
  • gabapentina (Neurontin, Gralise)
  • pregabalina (Lyrica)

Un estudio de un estudio de 1992 encontró que las personas que tomaron ácido málico y magnesio informaron una mejoría significativa en el dolor muscular en 48 horas. El dolor también regresó en las personas que tomaron una pastilla de placebo después de 48 horas. Pero no se ha realizado ningún estudio reciente sobre esta combinación para tratar la fibromialgia.

Leer más sobre los tratamientos para la fibromialgia »

Tratamientos alternativos

Los cambios en el estilo de vida, el ejercicio y los remedios caseros también son efectivos para mejorar los síntomas de la fibromialgia.

SíntomasTratamiento
Calambres menstrualesPara un alivio inmediato, intente aplicar calor en su estómago.
Nivel de dolorLa terapia cognitivo-conductual puede ayudarlo a controlar los pensamientos y comportamientos que afectan sus niveles de dolor.
Dolores muscularesUna rutina de ejercicio regular puede ayudar a reducir su nivel de dolor.
AbarcandoPractica la relajación a través de la respiración profunda o la meditación.
DepresiónPruebe técnicas de relajación y yoga, acupuntura o terapia de masajes.
La falta de sueñoLimite las siestas durante el día, evite la cafeína y las actividades estimulantes antes de acostarse.
SIIComa más frutas y verduras y limite la ingesta de leche, cafeína, azúcar y alcohol.

Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios o una terapia alternativa. Es importante entrenar y escuchar a su cuerpo para evitar una mayor tensión en sus músculos.

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