43 tecken på fibromyalgi du bör vara medveten om

Cirka 10 miljoner amerikaner är drabbade av fibromyalgi. Det är ett mycket vanligt tillstånd. Det finns till och med människor som har det, men som inte är medvetna om dess närvaro. Det finns också läkare som inte kan känna igen fibromyalgi hos en patient och ofta feldiagnostiserar honom/henne.

Det är mycket viktigt att veta om du har detta tillstånd så att du kan lindra dig själv från smärtan och de obehagliga symptomen.

Tillståndet kan inte botas, men vissa mediciner, kognitiva beteendeterapier såväl som skonsam träning kan hjälpa dig.

Muskelsmärta är det första som folk tänker på när de hör om fibromyalgi.

Personer med fibromyalgi känner också ömhet vid beröring som sprider sig i hela kroppen såväl som många andra problem. Detta är ett tillstånd som påverkar deras känslomässiga, mentala fysiska hälsa.

ORSAKER OCH DIAGNOS

Det är fortfarande inte klart vad som orsakar fibromyalgi. Du kan inte förhindra detta tillstånd, men du kan kontrollera det. Du måste bara vara medveten om att du har det.

Det finns inget test som läkare kan använda för att diagnostisera fibromyalgi. Läkaren frågar bara patienten om han/hon upplever några av symtomen nedan.

Läkaren utför också olika tester och metoder som: antinukleär antikropp, blodvärde, reumatoid faktor, erytrocytsedimentationshastighet, sköldkörteltest, MRI och röntgen.

Här är de vanligaste symtomen. Om du har märkt några av dem, besök en specialist.

FIBROMYALGI SYMPTOM

MUSKEL OCH KROPP
  • Muskelryckningar
  • Svullnad
  • Morgonstelhet
  • Ömma och knöliga bröst
  • Mild till svår smärta som kan spridas till andra delar av kroppen
PROBLEM MED SÖVNINGEN
  • Trötthet
  • Gnissla tänder
  • Hypniskt ryck (även känt som känslan av att falla när du sover)
  • Sömnsvårigheter/Brutet sömnmönster, du känner dig väldigt trött och slö varje morgon
  • Muskelryckningar under sömnen
SINUS OCH ALLERGIPROBLEM
  • Ringande öron
  • Tjockt slem
  • En rinnande näsa såväl som efter näsdropp
  • Andnöd
  • Öronvärk och kliande öron
  • Känslighet för mögel och jäst samt allergier
MÄLTNINGS- OCH MAGEPROBLEM
  • Irritabel tarm
  • Bäckensmärtor, illamående, magkramper och uppblåsthet
  • Regelbunden urination
KÄNSLIGHET OCH SENSORISKA PROBLEM
  • Svårt att se vid nattkörning och svag belysning
  • Ökad känslighet för klimatförändringar, ljus, buller, lukter, tryck och temperatur
KOGNITIVA PROBLEM
  • Språkstörningar samt svårigheter att tala bekanta ord
  • Dålig koordination och balans
  • Brännande och stickningar i de övre extremiteterna
  • Zona ut ofta, korttidsminne, svårt att skilja på vissa färgnyanser och svårigheter med koncentration
  • Riktningssvårigheter, svårigheter att känna igen bekanta omgivningar
REPRODUKTIVA FRÅGOR
  • Förlust av libido
  • Impotens
  • PMS samt andra menstruationsproblem
HJÄRTPROBLEM
  • Ventilproblem
  • Smärta som liknar en hjärtinfarkt
  • Oregelbunden hjärtrytm
HUD, HÅR OCH NAGLAR
  • Alltför räfflade naglar eller naglar som kröker sig under
  • Håravfall
  • Hud som verkar fläckig, lätt blåmärken eller ärr
PSYKISKA HÄLSOFRÅGOR
  • Humörsvängningar och oförklarlig irritation
  • Ångest, depression, panikattack
ANDRA SYMPTOM
  • Familjehistoria
  • Oförklarlig viktökning eller viktminskning
  • Svettas
  • Huvudvärk och migrän
  • Kolhydrat- och chokladsug
  • Synproblem

Alla ovannämnda tecken kan också betyda att du har ett annat tillstånd, så var inte rädd. Till exempel, PMS, cravings, frekventa humörsvängningar och huvudvärk betyder inte bara fibromyalgi.

Kontakta bara din läkare. Dra inte slutsatsen själv.

NATURLIG BEHANDLING FÖR FIBROMYALGI

DET HÄR ÄR NÅGRA TIPS SOM KAN HJÄLPA DIG ATT LINDRA SYMPTOMEN PÅ FIBROMYALGI PÅ ETT NATURLIGT SÄTT:
  • utöva yoga
  • använda akupunktur
  • prova medveten andning
  • träna tai chi
  • gå på massage
  • använd antiinflammatoriska örter som till exempel gurkmeja, vitlök och ingefära
  • konsumera ekologisk, hel, antiinflammatorisk mat
  • ta magnesium, vitamin B12 och vitamin D-tillskott
  • träna försiktigt

Dela det här inlägget:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *