Fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom: när trötthet och smärta blir kronisk

Smärta och utmattning är några vanliga symtom som om de blir kroniska kan orsaka oro.

Det uppskattas att mellan 2 och 10% av befolkningen i allmänhet kan drabbas, med fler fall i kvinnor. Tidig diagnos är viktigt

  • 40 procent av argentinerna har högt blodtryck

Sedan 1992 har  Världshälsoorganisationen  (WHO) erkänt  fibromyalgi  , en av de vanligaste sjukdomarna i kronisk smärta, inom dess  internationella klassificering av sjukdomar  . Mellan 2 och 10% av den allmänna befolkningen kan drabbas av att vara nio gånger vanligare hos kvinnor.

Vilka symtom ska vi ta hänsyn till? Vilka framsteg är det i din diagnos och behandling? Vad är din relation med kronisk trötthetssyndrom? Den  Dra. Evangelina Melgar  (133 847 MN), medicinsk psykiatrisk och koordinator för klinikspatienterna med fibromyalgi och kronisk trötthet  INECO  , ger nycklar till att förstå dessa patologier som kan påverka aktiviteterna i det dagliga livet och interpersonliga relationer för dem som lider.

I allmänhet   manifesteras fibromyalgi från 30-40 år även om den i mindre procentandel kan förekomma i barndom och ungdomar. Det huvudsakliga symptomet är generaliserade muskler och skelettsmärtor, som förvärras vid trycket på anbudspunkterna. Smärtintensiteten varierar påverkas av klimatförändringar, fysisk aktivitet, psykologisk stress eller sömnbrist. Det börjar vanligtvis i en region i kroppen och migrerar genom olika områden tills den blir generaliserad över tiden.

90% av patienterna upplever trötthet, 70-80% sömnstörningar och upp till 25% ångest eller depression. Dålig tolerans mot ansträngning är också vanligt; känslan av tyngd i lemmarna, generaliserad styvhet (särskilt när du står upp på morgonen); känsla av inflammation och dåligt definierad stickningar i händer och fötter. Det kan vara förknippat med huvudvärk, yrsel, kognitiva brister i minnet och uppmärksamheten, bruxism, gastrointestinala symtom, såsom irritabelt tarmsyndrom, dyspepsi, illamående. Förekomsten av dessa symtom eller tillhörande syndrom varierar för varje person.

Själva tröttheten är ett symptom som kan hittas i flera tabeller, men  Chronic Fatigue Syndrome  (CFS), även kallad myalgisk encefalomyelit, är en klinisk enhet som erkänns av alla internationella medicinska organisationer och av  WHO  . Endast 8% av tiden fibromyalgi är associerad med  CFS  .

Syndromet kan förekomma i alla åldrar, även i barndomen, men det är vanligare hos kvinnor mellan 20 och 40 år. I många fall börjar det plötsligt efter en smittsam episod eller ett fysiskt eller psykiskt trauma, såsom operation, olyckor eller en nära älskas död. I andra visas det gradvis. Det kan pågå i många månader och till och med år; bara en liten procentandel återhämtar sig helt.

Den  SFC  kännetecknas av extrem trötthet som varar mer än 6 månader och inte lindras genom vila, förknippad med en annan grupp av symptom som också är konstant under mer än 6 månader. Bland dem: sömnstörningar, muskel- eller ledvärk, huvudvärk, ont i halsen, koncentrations- och minnesfel, känslan av att vara yr eller sjuk. Svårighetsgraden av symtom varierar från dag till dag.

Tidig diagnos är nyckeln till framgång

Även om orsakerna till båda patologierna är okända, kan genetiska faktorer predisponera för utvecklingen av fibromyalgi, medan det för  kronisk trötthetssyndrom  (CFS) finns många teorier, allt från deras förhållande till virusinfektioner till psykologisk stress.

Diagnosen av båda patologierna är mycket klinisk. För närvarande finns det inga kompletterande studier som bekräftar dem, det fastställs i en intervju med den professionella, där patienten beskriver symtomen. Vissa skalor används: frågeformulär om smärtan i de olika regionerna i kroppen och om svårighetsgraden av symtomen, där förekomsten av kognitiva förändringar, sömn, trötthet och andra somatiska symtom utvärderas. Det rekommenderas också en utvärdering av en reumatologspecialist för att utesluta tillhörande patologier eller sådana som har liknande symptom.

Tidig diagnos är den största utmaningen som dessa sjukdomar presenterar, att undvika deras kronik och större påverkan på personens funktionalitet, förbättra deras livskvalitet.

Rätt rapportering om dessa patologier bör vara det första steget i behandlingen. Patienten måste från början känna till sjukdomens egenskaper, dess utveckling, samt de positiva och realistiska förväntningarna som förbättrar dess samarbete med terapierna och lita på en sannolik förbättring.

Det finns enighet om att fysiska träningsprogram ska vara en av de grundläggande behandlingarna för alla patienter med  fibromyalgi  . Till exempel beror på morgonen stelhet, karakteristiskt symptom, på förändringar i mikrocirkulationen som genererar känslan av domningar och orsakar svårigheter och smärta vid rörelse efter långa perioder av stillhet.

I detta avseende indikeras dagliga stretch- och syresättningsövningar, liksom aerob fysisk aktivitet, inte intensiv. De anaeroba rekommenderas inte, eftersom de skulle förvärra känslan av tyngd och smärta.

Dela detta

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!