Douleur aux hanches: 4 astuces pour traiter les affections récurrentes de la hanche

douleur dans la hanche

Douleur aux hanches: 4 astuces pour traiter les affections récurrentes de la hanche

Le terme médical pour douleur à la hanche est coxalgie. Il s’agit de douleurs causées par des troubles de la hanche et / ou des tissus environnants. La douleur aux hanches peut avoir plusieurs causes. Ci-dessous, nous discutons de 3 conseils généraux contre les problèmes de hanche…

1. Douleur à la hanche due à une inflammation de la bourse

Dans de nombreux cas, la douleur aux hanches est causée par une inflammation de la bourse. Une inflammation de la bourse rappelle en principe les douleurs musculaires, mais elle devient de plus en plus grave. Finalement, cela devient une douleur lancinante et irradiante. Plus vous alourdissez fréquemment l’articulation de la hanche, plus le risque d’inflammation de la bourse est grand. Une inflammation de la bourse passe rarement complètement. Tout d’abord, vous pouvez essayer un traitement chez le physiothérapeute ou l’orthopédiste.

Un anti-inflammatoire oral peut également être administré (Diclofenac et autres), mais cela ne pénètre souvent pas (suffisamment) dans la bourse. Une injection directe de cortisol dans l’articulation aide généralement mieux. Un repos suffisant est un impératif absolu. Dans le pire des cas, la bourse doit être retirée par chirurgie. Dans  cet article sur l’  inflammation de la bourse de la hanche, vous en saurez plus sur une bourse de la hanche…

2. L’arthrose peut causer des douleurs aux hanches

La douleur aux hanches est souvent causée par l’arthrose de la hanche (usure et déchirure de l’articulation de la hanche). L’arthrose est caractérisée par une douleur persistante, persistante, qui s’aggrave avec l’exercice. La douleur de l’arthrose affecte votre posture, vos mouvements et surtout la marche. Les traitements avec physiothérapie, orthopédie et / ou exercices avec de l’eau chaude commencent souvent. Dans le cas de l’arthrose de la hanche, une hanche artificielle (prothèse complète de la hanche) peut être finalement nécessaire.

3. L’instabilité et la déviation de la hanche peuvent causer une douleur intense à la hanche

prévenir les problèmes de hanche

 Une forme ou une variation de l’  instabilité pelvienne ou de la hanche  peut provoquer une douleur intense aux hanches. Cela entraîne souvent des douleurs articulaires, une perte de mobilité et une instabilité du bassin et / ou des articulations de la hanche. Voici des exemples de ces problèmes de hanche:

  • Subluxing hanche ou «  claquant la hanche  »
  • Dysplasie de la hanche  (HD): un défaut de forme de la hanche
  • Articulation souris ( pièce détachée   d’os ou de cartilage  ) dans l’articulation de la hanche
  • Hypermobilité  : articulations de la hanche hyper-laquées ou lâches
  • Déviation (usure, effilochement, lambeau, déchirure, etc.) du  labrum  : la structure cartilagineuse au bord de la cupule
  • Inflammation ou infection  de la capsule articulaire ou de la muqueuse articulaire
  • Lésion du cartilage de la hanche   elle-même (  lésion du cartilage  )
  • symphysiolyse  : relâchement de la connexion entre les deux os du pubis, les obligeant à se séparer
  • Déchirement du  ligamentum teres  : la bande qui relie la tête de la hanche à la cupule
  • Trouble  de la circulation sanguine dans la hanche

Avec ce type d’anomalies de la hanche et de troubles de la hanche, un bruit étrange («clic», «pop», «tique», etc.) peut survenir avec les mouvements, ainsi que des plaintes de douleur et d’instabilité du bassin et des hanches. Les plaintes de douleur se produisent, entre autres, avec des   mouvements de retournement et une position assise en avant  .

4. Blessure, infection et fracture comme cause de douleur à la hanche

Bien que l’arthrose et l’inflammation liée à la bourse soient les principales causes de douleur aux hanches, il en existe beaucoup d’autres. Quelques exemples sont:

  • Blessure sportive  et fracture (fracture)
  • Infection bactérienne 
  • Reuma  et rughernia
  • Carence en  vitamine B12
  • Tumeur  à la hanche

finalement

Paragraphe

Par conséquent, pour les douleurs à la hanche, il faut toujours effectuer des recherches sur le bas du dos, le bassin, le genou et l’aine. Si les affections de la hanche persistent pendant longtemps, des examens aux rayons X, une échographie et / ou une IRM sont recommandés. Si une tumeur est suspectée, une analyse osseuse est nécessaire. En cas de douleurs légères à la hanche, une kinésithérapie, une thérapie manuelle et / ou une inhibition de l’inflammation sont généralement suffisantes. Un bain chaud peut également apporter un soulagement.

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