43 signos de fibromialgia que debe tener en cuenta

Alrededor de 10 millones de estadounidenses se ven afectados por la fibromialgia. Es una condición muy común. Incluso hay personas que lo tienen, pero no son conscientes de su presencia. También hay médicos que no pueden reconocer la fibromialgia en un paciente y, a menudo, lo diagnostican mal.

Es muy importante saber si tiene esta afección para poder aliviar el dolor y los síntomas desagradables.

La afección no se puede curar, pero algunos medicamentos, las terapias cognitivas conductuales y el ejercicio suave pueden ayudarlo.

El dolor muscular es lo primero que piensa la gente cuando oye hablar de la fibromialgia.

Las personas con fibromialgia también sienten sensibilidad al tacto que se extiende por todo el cuerpo, así como muchos otros problemas. Esta es una condición que afecta su salud emocional, mental y física.

CAUSAS Y DIAGNÓSTICO

Todavía no está claro qué causa la fibromialgia. No puede prevenir esta condición, pero puede controlarla. Sólo tienes que ser consciente de que lo tienes.

No existe una prueba que los médicos puedan usar para diagnosticar la fibromialgia. El médico solo pregunta al paciente si experimenta alguno de los síntomas que se indican a continuación.

El médico también realiza varias pruebas y métodos como: anticuerpos antinucleares, hemograma, factor reumatoide, tasa de sedimentación globular, prueba de tiroides, resonancia magnética y radiografías.

Estos son los síntomas más comunes. En caso de que hayas notado alguno de ellos, visita a un especialista.

SÍNTOMAS DE LA FIBROMIALGIA

MÚSCULO Y CUERPO
  • Espasmos musculares
  • Hinchazón
  • Rigidez matutina
  • Senos tiernos y con bultos
  • Dolor de leve a severo que puede extenderse a otras partes del cuerpo
PROBLEMAS PARA DORMIR
  • Fatiga
  • Rechinar los dientes
  • Tirón hipnótico (también conocido como la sensación de caerse mientras se duerme)
  • Dificultad para dormir/Patrón de sueño roto, se siente muy cansado y letárgico todas las mañanas
  • Sacudidas musculares durante el sueño
PROBLEMAS DE SINUS Y ALERGIAS
  • zumbido de oídos
  • moco espeso
  • Goteo nasal y goteo posnasal
  • Dificultad para respirar
  • Dolores de oído y picazón en los oídos
  • Sensibilidad a mohos y levaduras, así como alergias.
PROBLEMAS DE DIGESTIÓN Y ESTOMAGO
  • Síndrome del intestino irritable
  • Dolor pélvico, náuseas, calambres abdominales e hinchazón
  • Micción frecuente
SENSIBILIDAD Y PROBLEMAS SENSORIALES
  • Dificultad para ver al conducir de noche y con poca luz
  • Mayor sensibilidad a los cambios climáticos, la luz, el ruido, los olores, la presión y la temperatura
PROBLEMAS COGNITIVOS
  • Deficiencias del lenguaje, así como dificultad para hablar palabras familiares.
  • Falta de coordinación y equilibrio.
  • Ardor y hormigueo en miembros superiores
  • Distraerse a menudo, memoria a corto plazo, dificultad para diferenciar entre algunos tonos de color y dificultad para concentrarse
  • Dificultades direccionales, dificultad para reconocer un entorno familiar
CUESTIONES REPRODUCTIVAS
  • Pérdida de libido
  • Impotencia
  • SPM y otros problemas menstruales
PROBLEMAS DEL CORAZÓN
  • Problemas de válvulas
  • Dolor similar a un ataque al corazón
  • Arritmia
PIEL, CABELLO Y UÑAS
  • Clavos demasiado surcados o clavos que se curvan debajo
  • Perdida de cabello
  • Piel que aparece moteada, moretones o cicatrices fácilmente
PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
  • Cambios de humor e irritabilidad inexplicable
  • Ansiedad, depresión, ataque de pánico
OTROS SÍNTOMAS
  • Historia familiar
  • Pérdida de peso o aumento de peso inexplicable
  • Sudores
  • Dolores de cabeza y migrañas
  • Antojos de carbohidratos y chocolate
  • Problemas de la vista

Todos los signos mencionados anteriormente también pueden significar que tiene otra afección, así que no tenga miedo. Por ejemplo, el síndrome premenstrual, los antojos, los cambios de humor frecuentes y los dolores de cabeza no solo significan fibromialgia.

Solo consulte a su médico. No concluya nada usted mismo.

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA FIBROMIALGIA

ESTOS SON ALGUNOS CONSEJOS QUE TE PUEDEN AYUDAR A ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA FIBROMIALGIA DE FORMA NATURAL:
  • practicar yoga
  • usar acupuntura
  • prueba la respiración consciente
  • practicar tai chi
  • ir a masajes
  • use hierbas antiinflamatorias como, por ejemplo, cúrcuma, ajo y jengibre
  • consumir alimentos orgánicos, enteros, antiinflamatorios
  • tomar suplementos de magnesio, vitamina B12 y vitamina D
  • hacer ejercicio suave

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