Restless-Legs-Syndrom bei Fibromyalgie.

31% der Menschen mit Fibromyalgie leiden an diesem Syndrom.  Es wurde festgestellt, dass es bei Menschen mit Fibromyalgie 10-mal häufiger auftritt als bei Menschen, bei denen diese Erkrankung nicht vorliegt.

Aber was ist das

Restless-Legs-Syndrom bei einer neurologischen Störung, die   sich in unangenehmen Empfindungen in den Beinen äußert und einen unwiderstehlichen Drang erzeugt, sie zu bewegen.

Beine ohne Ruhe

Die Merkmale dieses Syndroms sind:

  • Soa como uma   sensação de formigamento, uma sensação de queimação e até mesmo uma dor.
  • É percebido como algo rastejando ou subindo.
  • Cria a   necessidade irresistível de mover as pernas enquanto está   sentado ou deitado .
  • As sensações ocorrem mais à noite do que durante o dia.
  • Dormir   ou acordar problemas
  • Empurrões involuntários nas pernas
  • Os sintomas quase sempre melhoram com o movimento.
  • Em tempos de estresse, ansiedade e problemas emocionais, geralmente fica pior.

Uma parte importante dos distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia pode estar relacionada à Síndrome das Pernas Inquietas. A interrupção do sono pode agravar os sintomas da fibromialgia.

Uma das explicações para o porquê dessa síndrome ser comum na fibromialgia é que ambas estão associadas  a alterações que podem ter mecanismos comuns no cérebro e no sistema nervoso.

Em ambos os casos, os níveis de neurotransmissores são anormais e afetam as contrações musculares.

Não há cura para esta síndrome e apesar de existirem medicamentos para atenuar os efeitos, recomenda-se cautela pois estes aspectos estarão levar a efeitos colaterais como tonturas, visão turva e dor muscular, depressão, vômitos e certas reacções cutâneas graves. Se você sofre de fibromialgia e síndrome das pernas inquietas, entre em contato melhor com o seu médico para avaliar os medicamentos a tomar.

Arzneimittel

Existem outras alternativas e medidas que não exigem medicação   e podem aliviar o desconforto associado a esse transtorno (e, portanto, também são benéficas na fibromialgia):

  • Para reduzir o estresse e a ansiedade
  • Relaxamento dos músculos
  • Estender exercícios
  • Preste atenção a um bom teor de ferro e magnésio (suplementos podem ser tomados se necessário).
  • Reduzir ou eliminar o consumo de cafeína, álcool e tabaco
  • Mantenha um plano regular de sono
  • Exercite-se regularmente e moderar a madeira (sem exceder)
  • Tome um banho quente
  • Aplicação de frio ou calor

A fibromialgia e a síndrome das pernas inquietas requerem tratamento diferente  . No entanto, tomar medidas para controlar os sintomas dessa doença pode melhorar a qualidade de vida das pessoas com fibromialgia.

Lembre-se de consultar o seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre sua saúde.

Você tem Síndrome das Pernas Inquietas? Como você controla isso?

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